App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Anders Mielke

Din podcast om cykling og kun cykling. I denne podcast kommer du helt tæt på cykelsporten og får et dybere og ærligere billede af, hvordan det er at være cykelrytter. Forhjulslir er til dig, der elsker cykling, elsker sporten, elsker rytterne og elsker røverhistorierne fra feltet.

Forhjulslir

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket.
 
Forhjulslir på hjul af Giro d'Italia. En podcastserie under Giroens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, eksperter, eksprofessionelle og journalister som er på hjul af Giro-cirkusset. 'Første uge' strækker sig fra 1. etape i Albanien og til 9. etape til Piazza del Campo i Sienna. 
 
Medvirkende: De gode folk fra Eurosport - heriblandt Jens Voigt og Anders Lund. 
 
Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Danish Endurance, Pillar Performance og støtterne på 10er.dk. 
 
OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk. 
 
 Danish Endurance er partner på Forhjulslirs Giro-dækning. Tjek deres nye cykelkollektion – skabt til ryttere, der vil kombinere stil, komfort og performance. Brug koden Forhjulslir10 og få 10 % rabat. Find dem på Instagram @danish.endurance eller ved at trykke her. 
 
Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

#1 Forhjulslir på hjul af Giro d'Italia: Første uge

Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter.
 
 
 
 2019 var hans første år på World Touren, men det afholdte ham ikke fra at lave store ting. Jonas Vingegaard Rasmussen fra Team Jumbo-Visma fortæller om hans flotte resultater fra 2019, som blandt andet bød på en imponerende etapesejr i Polen Rundt og én dag i gult. Derudover hører vi også lidt om drømmene i 2020, hvor OL i Tokyo står øverst på ønskesedlen. Det store spørgsmål er dog, om Jonas kan holde fingrene fra svigermor Rosas mange kager i juledagene. 
 
 
 
 Medvirkende: Jonas Vingegaard Rasmussen og Anders Mielke

4. december, Jonas Vingegaard Rasmussen

I dag introducerer vi en ny form for etape her på Forhjulslir. TTT - Think, Talk and Train. Det er et nyt initiativ som træner og tidligere cykelrytter, Magnus Bak Klaris fra Power Perfection fører an her på viften. Tanken bag TTT er at give de mange cykelinteresserede danskere en podcast, som er træningsrelateret. Det er ikke et format, som vil udkomme hver uge, men en gang i mellem vil Magnus invitere forskellige eksperter ind til en snak om, hvordan deres arbejde og viden kan oversættes og bruges af andre cykelentusiaster.
 
 I den første udgave af TTT sætter vi fokus på sportspsykologi, og de mentale aspekter af en toppræstation inden for cykelsporten. Gæsterne på dagens vifte er sportspsykolog og coach, Troels Thorsteinsson og Thomas Rald Kaspersen, som til daglig kører i den danske A-klasse for BHS Pl-Beton Bornholm. Vi hører blandt andet om, hvordan Thomas bruger en række værktøjer fra sportspsykologien i praksis, såsom bevidstgørelse af værdier og mindfulness træning. Vi kan heller ikke undgå at spørge ind til coronakrisen, fordi hvor svært er det at rådgive som sportspsykolog i denne besynderlige situation, og hvordan håndterer man situationen bedst mulig som cykelrytter?
 
 Medvirkende: Troels Thorsteinsson, Thomas Rald Kaspersen, Magnus Bak Klaris og Anders Mielke

#1 TTT: Sportspsykologi

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. 
 
 Den største. Danmarks mest vindende cykelrytter i historien. Han er her på podcasten blevet kåret til den bedste danske cykelrytter i historien af de to gregarios, Jørgen Marcussen og Per Bausager. Det er selvfølgelig Rolf Sørensen, Il Biondo.
 
 
 
 Rolfs palmares taler sit eget sprog. Aldrig har der været en dansker, som har vundet så meget, og som har kørt så mange topplaceringer hjem. Han har vundet to monumenter (Liege Bastogne Liege og Flandern Rundet), vundet et hav af endagsklassikere, ført World Cuppen over flere omgange, været i den gule trøje i Tour de France, vundet Tirreno Adriatico og Holland Rundt to gange, vundet etaper i Touren og Giroen og taget en flot OL-sølvmedalje i linjeløb.
 
 
 
 Men hvordan er hele historien om danmarks største væddeløber gennem tiden, Rolf Sørensen? Hvorfor og hvordan forelskede han sig i cykelsporten? Hvorfor droppede han ud af gymnasiet som 17-årig for at drage til Toscana? Hvordan udviklede han sig til at blive en af verdens allerbedste cykelryttere? Hvilke mennesker hjalp på ham rejsen? Og hvordan vil han egentlig gerne huskes? Hvem er Rolf Sørensen og hvem var cykelrytteren Rolf Sørensen? Det og meget andet vil Rolf gøre os alle klogere på i dette store portræt over 5 episoder, hvor vi udover den store cykelkarriere også vender tiden efter karrierestoppet. 
 
Historien om Rolf Sørensen er historien om en stor mester i international og dansk cykelhistorie. En vaskeægte legende. 
 
Navn: Rolf Sørensen.
 
Professionelle hold gennem karrieren:
 
 • Murella-Fanini (1986)
 • Remac-Fanini (1987)
 • Ariostea (1988-1992)
 • Carrera Jeans - Tassoni (1993)
 • GB-MG Maglificio - Bianchi (1994)
 • MG Maglificio - Technogym (1995)
 • Rabobank ProTeam (1996-2000)
 • CSC ProTeam - Tiscali (2001)
 • Landbouwkrediet - Colnago (01/01-2002 - 20/07-2002)
 
Født: 20. april 1965 (56 år).
 
Vært: Anders Mielke

1/5 Portræt: Rolf Sørensen

Du er tunet ind på en ny sæson af Forhjulslir anno 2025, som igen i denne sæson præsenteres af World Tourens mest vindende dæk fra Continental. En god tredjedel af World Tour-feltet kører i 2025 på Continental dæk - naturligvis også verdens bedste cykelrytter fra i fjor, Tadej Pogacar. Sikkerhed starter med dækket.
 
Der er nok at tage fat i fra sidste uges væddeløb - Pogacar og Vingegaards sæsondebut i UAE-Tour og Volta ao Algarve samt Ruta del Sol. Vi vender de største højdepunkter fra sidste uges cykelløb: Hvad lærte vi? Og kan vi overhovedet læser noget ind i resultaterne og præstationerne? 
 
Vi skal naturligvis også forbi den kommende belgiske åbningsweekend med Omloop, Kuurne, flamske hellingen, Molenberg, Kapelmuur og Bosberg. Hvad glæder vi os til? Hvad er vores forventninger? Og hvem er vores favoritter? 
 
Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke

Pogacar & Vingegaard / Den Belgiske Åbningsweekend

I denne episode af Bak Lane får vi besøg af min gode ven og tidligere holdkammerat Frank Høj. Vi kørte sammen i to år – først på Team Fakta og senere på Team CSC – men Franks rejse i cykelsporten begyndte længe før det.
 
Som helt ung rejste han til Belgien og trådte ind i den benhårde, klassiske cykelskole, hvor han udviklede sig til en af Danmarks stærkeste klassikerryttere. Med 16 år som professionel, fordelt på otte forskellige hold, har Frank sat sig tydelige spor i sporten: en 2. plads i Omloop Het Volk, top 10-placeringer i både Flandern Rundt, Paris-Roubaix og ved OL.
 
Tag med en tur Bak Lane - ned ad mindernes landevej og hør Frank fortælle om livet som cykelrytter, kammeratskabet i feltet og hvad det krævede at præstere i de største klassikere.
 
Vært: Lars Bak
 
Bak Lane er en del af Forhjulslir
 
Klippet af Anders Mielke
 
Artwork: Kim Sivert

#12 Bak Lane: Frank Høj

I denne episode af Bak Lane dykker vi ned i kroppen – og samspillet mellem krop og cykelsport. Min tidligere holdkammerat fra Team Fakta i 2001, Mikael Kyneb, gæster mikrofonen til en åbenhjertig snak om en professionel karriere præget af både sejre og skader.
 
Kyneb nåede at hente tre professionelle sejre, inden skaderne satte en stopper for cykelkarrieren. I dag er han en af Danmarks mest respekterede kropsterapeuter, uddannet i Body SDS og med egen klinik. Derudover er han en vigtig del af Lidl-Trek-holdet, hvor han arbejder tæt sammen med de danske stjerner, Mads Pedersen og Mattias Skjelmose.
 
Vi taler om overgangen fra aktiv væddeløber til behandler, samarbejdet med de danske WorldTour-profiler – og Kynebs egen passion for væddeløb, som stadig lever i bedste velgående.
 
Vært: Lars Bak
 
Bak Lane er en del af Forhjulslir
 
Klippet af Anders Mielke
 
Artwork: Kim Sivert

#13 Bak Lane: Mikael Kyneb

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket.
 
Forhjulslir på hjul af Giro d'Italia 2025. En podcastserie under Giroens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, eksperter, eksprofessionelle og journalister som er på hjul af Giro-cirkusset. 'Anden uge' strækker sig fra 10. etape i Lucca/Pisa og Toscana og til 15. etape, hvor Carlos Verona tog Lidl-Treks sjette etapesejr i løbet. 
 
Medvirkende: De gode folk fra Eurosport - heriblandt Simon Geschke og Anders Lund. 
 
Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Danish Endurance, Pillar Performance og støtterne på 10er.dk. 
 
OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk. 
 
 Danish Endurance er partner på Forhjulslirs Giro-dækning. Tjek deres nye cykelkollektion – skabt til ryttere, der vil kombinere stil, komfort og performance. Brug koden Forhjulslir10 og få 10 % rabat. Find dem på Instagram @danish.endurance eller ved at trykke her. 
 
Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

#2 Forhjulslir på hjul af Giro d'Italia

En kort præsentation af Danmarks nye cykelpodcast, Forhjulslir - om cykling og kun cykling. Hvad betyder ordet Forhjulslir? Hvad kan man forvente at høre i denne podcast. 
 
 Medvirkende: Emil Nygaard Vinjebo og Anders Mielke

Prolog: Præsentation af Forhjulslir

Danmarks nye cykelpodcast, Forhjulslir om cykling og kun cykling
 
På 1. etape af Forhjulslir fortæller Jakob Egholm og Emil Vinjebo om deres sæsonforberedelse. Vi hører blandt andet om Jakobs oplevelsesrige træningslejr med Deceuninck-Quick Step og om det gode sammenhold og den hårde træningslejr med Riwal Readynez Cycling Team. Vi hører også om det arbejde, der kræves for at blive nyprofessionel cykelrytter. Jakob og Emil fortæller blandt andet om deres whereabouts og deres blodpas.
 
 
 
Medvirkende: Jakob Egholm,Emil Vinjebo og Anders Mielke

1. Etape. Sæsonstart og træningslejre med Jakob Egholm og Emil Vinjebo

På denne udgave af Gruppettoen på Forhjulslir vender Rasmus Byriel (Lotto-Soudal) og Mathias Norsgaard (Movistar) en masse perspektiver, diskussioner og historier fra cykelsporten. Anders Mielke (Forhjulslir) er med som gæst på denne specielle udgave af Gruppettoen. 
 
Vi vender det pressede cykelmarkedet på World Touren, hvor Byriel står i en kattepine, og så skal Norsgaard under kniven igen og misser dermed klassikerne. Derudover er der en række ærlige samtaler undervejs i episoden, om blandt andet den uholdbare forretningsmodel i cykelsporten, de gamle traditioner i cykelsporten, det magiske ved tiden som junior/ungdomsrytter, dannelsen som cykelrytter, fat shaming i cykelsporten og meget meget mere. 
 
Medvirkende: Anders Mielke, Rasmus Byriel og Mathias Norsgaard

#7 Gruppettoen på Forhjulslir: Off-season

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...