app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

UR – Utbildningsradion

Föräldrarådgivning när det fungerar som sämst med dem du älskar mest. En podd som hjälper dig att hantera föräldraskapets allra svåraste utmaningar. Har du problem med relationer, barn eller uppfostran? Skicka in dina frågor till våra experter på fattafamiljen@ur.se

Fatta familjen

Att vänta på en npf-utredning innebär för många föräldrar att befinna sig i ett vakuum. Men det finns mycket du kan göra för ditt barn redan nu. Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Maria Bühler ger råd om hur man kan förhålla sig till väntan. Vad säger man till barnet? Och hur kan man stötta innan något besked finns?

I väntan på en npf-utredning

Att som förälder ha tålamod och att inte själv smittas av ilska är psykologen och forskaren Martin Forsters viktigaste råd till familjer som kämpar med mycket bråk och konflikter. Men det är lättare sagt än gjort - så hur gör man i praktiken? Psykologerna Martin Forster och Malin Bergström pratar med föräldrar som vill hitta sätt att nå fram till sina barn utan tjat och skäll.

Barn som provocerar och tänjer på gränserna

Vissa barn översköljs lätt av skam när något blir fel. Hur kan vi som föräldrar stötta barn som skäms, avdramatisera situationen och hjälpa dem att förstå att de inte är fel bara för att de gjort fel? Psykologerna Malin Bergström och Martin Forster pratar om barn som skäms efter utbrott, drar sig undan när de är ledsna eller blir hårda mot sig själva. Hur kan föräldrar bemöta barn utan att skamma?

Hjälpa barn att hantera skamkänslor

Psykolog Stina Hindström och beteendeveteare Petra Krantz Lindgren 
pratar om hur du som förälder kan undvika bråk och konflikter och sätta gränser på ett respektfullt sätt. De ger också konkreta perspektiv på hur du kan ta dig ur tjatets onda cirkel och hitta tillbaka till kontakten med ditt barn och få till ett bättre samarbete i vardagen. Programledare: Patti Hansén.

Gränssättning utan tjat och bråk

Hur mycket ska man som förälder lägga sig i när syskon bråkar? Och hur får man kontakt när barnen uppslukas av intensiv lek och bus? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström hjälper föräldrar att navigera i olika vardagssituationer där det uppstår syskonkaos.

Syskonkaos

Har du svårt att sova? Kanske plågas du av insomningsbesvär eller ligger du klarvaken i vargtimmen?Psykologerna Björn Hedensjö och Malin Bergström delar med sig av sina bästa tips för att sova bättre och berättar om senaste forskningen kring sömn.

Så får du bättre sömn

Barnpsykolog Malin Bergström och psykolog Björn Hedensjö pratar med föräldrar om psykologisk motståndskraft och hur vi kan hjälpa våra barn att träna sin förmåga att möta och hantera utmaningar som uppstår i livet.

Hur lär vi våra barn att hantera motgångar?

Vissa barn kan försvinna in i fantasivärldar i timmar, medan andra snabbt ropar efter vuxnas uppmärksamhet. Varför är det så? Saknas fantasin, eller finns det andra förklaringar? Och när finns det anledning att bli orolig för ett barn som har svårt att skilja på fantasi och verklighet? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm svarar på föräldrars frågor om lek och barns fantasi.

Lek och fantasi

En viktig del av tonåren handlar om att barnen ska frigöra sig från sina föräldrar. Men hur förhåller man sig som förälder till det faktum att ens barn börjar ta mer och mer avstånd? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm pratar om tonårsutveckling och ger råd till föräldrar som upplever att de har kört fast i kommunikationen med sin tonåring.

Orolig för min tonåring

Psykologen Stina Hindström och psykoterapeuten Kalle Norwald hjälper föräldrar med dilemman och svårigheter som kan uppstå i livet som varannan-vecka-familj. Hur gör man när den andra föräldern inte har samma regler kring skärmtid och hur kan man ha en nära relation med barnet fast man bara träffas halva tiden?

Gränssättning utan tjat och bråk

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...