Metakognitiv terapi – med Pia Callesen

3.9 Anmeldelser
0
Episode
68 of 208
Længde
36M
Sprog
Dansk
Format
Kategori
Fakta

Jeg taler med Pia Callesen, som er psykolog med PhD i Metakognitiv Terapi og har skrevet bøgerne 'Lev mere tænk mindre' og 'Grib livet slip angsten' – samt udgivet to podcast af samme navn. Vi taler om, hvordan metakognitiv terapi både kan afhjælpe tankemylder, søvnløshed, angst, stress, depression, OCD, spiseforstyrrelser, barndomstraumer og andet med én og samme teknik. Vi taler om, hvad forskellen på kognitiv- og metakognitiv terapi er, og hvordan Pia Callesen selv reagerede, da hun hørte om teknikken første gang.

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...