App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Annasophia Petri

Podcasten for dig som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler yogalærer og foredragsholder Ann-Sofie Packert med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.   

Det spirituelle hjørne

Jeg taler med Pia Callesen, som er psykolog med PhD i Metakognitiv Terapi og har skrevet bøgerne 'Lev mere tænk mindre' og 'Grib livet slip angsten' – samt udgivet to podcast af samme navn.
Vi taler om, hvordan metakognitiv terapi både kan afhjælpe tankemylder, søvnløshed, angst, stress, depression, OCD, spiseforstyrrelser, barndomstraumer og andet med én og samme teknik.
Vi taler om, hvad forskellen på kognitiv- og metakognitiv terapi er, og hvordan Pia Callesen selv reagerede, da hun hørte om teknikken første gang.

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Metakognitiv terapi – med Pia Callesen

Katrine Berling har været sexolog i over 10 år og plejer at sige, at hun lever af at fortælle kvinder, at der ikke er noget i vejen med dem.

Katrine er gæst i dette afsnit, hvor vi taler om sex og orgasmer. Og vi kommer vidt omkring! Fra tantra til præstationspres til børns seksualitet, til skam, gamle bibelhistorier, feticher og nærvær ... Ja, det er et bredt emne.

Du kan læse mere om Katrine Berling på hendes hjemmeside: https://www.katrineberling.dk/

Link til filmen The Secret Gate to Eden: https://www.youtube.com/watch?v=2jRUBzyFzbU

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Om sex, orgasmer, bibelhistorier og at være helt normal - med Katrine Berling

Hver dag frem til jul taler jeg med yogalærer Hrönn Kold Sigurðardóttir om en yogaposition og et særligt emne inden for yoga.

Dagens position: Marjaiasana-Bitilasana (Kat-Ko)
Dagens emne: De 5 elementer

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

15. Panchamahabhutas – de 5 elementer

Luca Sofia er uddannet psykomotorisk terapeut, Human Design Reader og manifestationsguide.
I det her afsnit taler vi om, hvad Human Design er, og hvad det kan bruges til. Vi taler også om co-dependend forhold, at lære at lytte til sig selv og sin indre autoritet og om hvordan man kan bruge manifestation til at trives bedre.

Vigtig note fra Luca Sofia om manifestation og hvidvasket spiritualitet:
Jeg taler ofte om den indre verden i forbindelse med manifestation. Vi rydder op i den indre verden, transformerer smerte, omprogrammerer hæmmende mønstre, forløser traumer.
Jeg taler også om den ydre verden i forbindelse med manifestation. Vi rydder op i vore fysiske omgivelser, siger NEJ til alt det, der ikke er godt nok, og vi tager inspireret handling.
Den fysiske verden skaber vi i fællesskab med vore medmennesker, og den er vores fælles ansvar. Vi er hver især en del af et hele. Vores underbevidsthed indeholder stof fra det kollektive ubevidste. Og så er der universalenergien, kærlighed, som er vores essens, og som forbinder os alle. Vi ER så forbundne.
Når vi oplever racisme, overgreb, vold og ulykke, er det aldrig vores skyld og aldrig noget, vi skal slå os selv i hovederne med. Kun når vi opdager gennemgående, følelsesmæssige mønstre, som viser sig i vores virkelighed, inviteres vi til at gå indad.
Det er vigtigt for mig at pointere, at manifestation og praksissen deromkring ikke skal medtages som led i hvidvasket spiritualitet. Hvidvasket spiritualitet er, når mennesker med hvide privilegier er blinde for, at vi ikke alle har samme præmisser for fx manifestation. Vi manifesterer alle på samme måde (eller - det gør vi egentlig ikke afhængigt af vores Human Design) - men vi har ikke ens udgangspunkter. Når det er sagt, er der ikke begrænsninger for, hvad vi kan skabe.
Hvidvasket spiritualitet er at glemme medansvaret for hinanden, at glemme at ingen er helt frie, før vi alle er frie. Det er at fornægte de kontraster i den fysiske verden, som ikke er aktuelle for white passing mennesker (fordi vi nyder godt af dem) - og således hænger hvidvasket spiritualitet sammen med spirituel fortrængning. Hvidvasket spiritualitet er baseret på smerte og seperation, fordi den eksisterer på baggrund af en fortrængning af virkeligheden (den fysiske verden) og vores menneskelige medansvar.
Og således inviterer en manifestationspraksis os til at tage højde for den verden vi lever i og medmenneskene i den, være opmærksomme på de forskellige udgangspunkter vi alle har og aldrig at bruge spirituelle perspektiver på en ukærlig måde over for os selv eller andre.

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Human Design, selvkærlighed og din indre autoritet - med Luca Sofia

Amanda Nørgaard er Kundalini Yogalærer og international model.
Vi taler om, hvad Kundalini er, hvad det kan give at praktisere det og hvad det vil sige at få en "Kundali-rising".
Vi taler også om at gå fra at have været ryger i 13 år, til at stoppe fuldstændig efter en 3-minutters meditation, om at længes efter noget teknisk og konkret inden for det spirituelle og om at have den største modstand på det, der rammer én allermest.
Du kan ses mere til Amanda Nørgaard på instagram @amandanorgaard_
Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram: @detspirituellehjorne.
©️ Ann-Sofie Packert 2019

Kundalini og praktisk spiritualitet – med Amanda Nørgaard

Vi drømmer alle sammen, men ikke alle er lige gode til at huske deres drømme – og det er de færreste af os, der bruger vores drømme aktivt til at få et bedre liv.

Det er ifølge Michael Rohde (BA i psykologi og drømmeforsker) en skam, for der er meget guld at hente, hvis vi går dybden med vores natlige drømme. De kan nemlig give et fingerpeg om, hvor vores ubevidste destruktive handlemønstre ligger gemt, og hvad der skal til for, at vi kan komme videre.

Vi taler blandt andet om at se sine dæmoner i øjnene, hvad det kan betyde, hvis man drømmer om sin mor, om at få et godt parforhold, om sexdrømme og hvad man kan gøre, hvis man er bange for sine egne drømme om natten.

Vi gennemgår også 3 forskellige drømme, som vi har fået fra jer lyttere.

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Drømmetydning og vejen til et godt parforhold - med Michael Rohde

Michael Bjerrum har dyrket yoga i mere end 16 år, men er oprindeligt uddannet (og arbejder stadig som) tømrer. Han startede til yoga, da han var 21 på grund af rygproblemer, men er holdt ved, fordi yoga er så meget mere end bare en måde at løsne spændninger i kroppen.

Vi taler bland andet om fordomme, følelser og det magiske ved afspændning.

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Yoga og magien ved afspænding - med Michael Bjerrum

Hver dag frem til jul taler jeg med yogalærer Hrönn Kold Sigurðardóttir om en yogaposition og et særligt emne inden for yoga.

Dagens position: Eka Pada Rajakapotasana (Duens position)
Dagens emne: Yoga Sutras

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

21. Yoga Sutras

Hver dag frem til jul taler jeg med yogalærer Hrönn Kold Sigurðardóttir om en yogaposition og et særligt emne inden for yoga.

Dagens position: Opadvendt Hund (Urdhva Mukha Svanasana)
Dagens emne: Forskellige former former for yoga.

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

8. Forskellige former for yoga (Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini, Asthanga)

Niels Lyngsø har skrevet en bog, der hedder Ti Dages Stilhed, som handler om de oplevelser, han har haft med stilhedsmeditationen Vipassana.

Vipassana er en ældgammel buddhistisk meditationsteknik, der kickstartes med 100 timers meditation på 10 dage, hvor man hverken må læse, skrive, spille musik, dyrke motion eller interagere med sine medmennesker undervejs. Det er virkelig TI DAGES STILHED.

Vi kommer blandt andet ind på frygten for, hvad andre mon tænker om én, hvorvidt Vipassana er deprimerende eller det stik modsatte, og hvad smerte og frygt egentlig er for nogle størrelser.

Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.

Vipassana, stilhedsmeditation - med Niels Lyngsø

Ann-Sofie Packert

Bianca Hollender er kropsterapeut og arbejder med sammenhængen mellem krop og sind.
Vi taler om, hvordan traumer kan sætte sig i kroppen og vejrtrækningens betydning for at have det godt – om at turde give slip og sætte lyd på.
Du kan se mere til Bianca på hjemmesiden biancahollender.dk og på Instagram @bianca.hollender_kropsterapeut
Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne 
©️ Ann-Sofie Packert 2020

Kropsterapi og dybe vejrtrækninger – med Bianca Hollender

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...