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¿Sabes qué compras? ¿Qué comes? ¿Y qué contratas? Aprende a defenderte como consumidor. Hablaremos con expertos que te ayudarán a saber cuáles son tus derechos y cómo reclamarlos. En directo los domingos a las 06:00 y a cualquier hora si te suscribes.

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Ante la dificultad de cumplir con los propósitos de año nuevo, los expertos recomiendan objetivos modestos y no tan rígidos. Aprendemos algunos trucos para mejorar nuestra salud financiera tras las fiestas. Y conocemos varias aplicaciones que nos ayudan a poner orden en el hogar en plena resaca navideña.

T6 | E19 Antipropósitos, apps para ordenar la casa y el objetivo de ahorrar

Plantearse metas al comienzo del año puede resultar frustrante si no adaptamos bien los objetivos a nuestra motivación y estilo de vida. Ante la deserción habitual, un experto de la UOC propone metas más modestas y que no supongan un cambio drástico en nuestra vida diaria: los antipropósitos.

 nuevo: por qué una lista con las cosas que no quieres hacer puede ser más efectiva

Antipropósitos: cambiar de rutinas sin tanto drama

Mejorar nuestra salud financiera es una de las metas que más se repiten cada mes de enero. La presidenta de Asufin nos da algunos consejos para empezar a ahorrar desde el comienzo del año y evitar sorpresas desagradables en nuestras cuentas.

De la mano de la Aprendemos Sin embargo

Aprender a ahorrar desde el inicio del año

Uno de los propósitos de año nuevo más habituales es poner orden en casa y deshacerse de aquello que nos estorba. No es una tarea sencilla, pero existen aplicaciones que pueden ser útiles a la hora de organizarnos con la limpieza del hogar.

Apps para ayudarnos a limpiar y ordenar tras las fiestas

Nos preguntamos si tiene sentido mantener el cambio de hora en España y cómo influye esta medida en la gestión de nuestro tiempo. Viajamos a Girona para conocer dos explotaciones ganaderas que aplican técnicas regenerativas. Y averiguamos cuáles son los efectos sobre nuestra audición de usar auriculares con el volumen demasiado alto.

T5 | E8 Cambio horario, campo sostenible y el riesgo de usar auriculares

La mayoría de los europeos abogan por abandonar el cambio de horario, pero los Gobiernos no dan el paso para poner fin a esta práctica. Marta Junqué, responsable de la Time Use Intitiative, nos explica por qué convendría adoptar un horario fijo de invierno y nos habla de la necesidad de promover el Derecho al tiempo para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos.

¿Es hora de poner fin al cambio horario?

La agricultura regenerativa gana adeptos en Europa como forma de prevenir el desgaste del suelo. Visitamos dos granjas en Girona que aplican estas técnicas para mejorar la alimentación de sus vacas y promover un esquema de producción más saludable y con menos gastos para sus dueños. ¿Son todo ventajas frente al modelo industrial?

Granjas sostenibles: regenerar la tierra con métodos naturales

Más de mil millones de jóvenes en el mundo se exponen a pérdidas de audición por el mal uso de los auriculares, según la OMS. Hablamos con la doctora Rocío González sobre la regla del 60/60 para prevenir estos problemas, que empiezan a darse en edades cada vez más tempranas.

Auriculares, ¿cómo usarlos correctamente?

Guillermo es un inquilino de renta antigua y nos pregunta si debe asumir o no el coste de la instalación de un nuevo ascensor en su edificio. Resolvemos esta y otras consultas de los oyentes con la ayuda de Itziar Fernández, portavoz de la OCU. Envíanos tus dudas de consumo a codigodebarras@cadenaser.com o mándanos una nota de voz vía Whatsapp al 679017014.

¿Quién debe pagar la derrama del ascensor?

Más de la mitad de los españoles se plantea una desconexión temporal de las redes sociales para reducir el estrés y la ansiedad. Laura Bermejo se ha planteado el reto de pasar una semana sin usar Instagram en busca de una relación más saludable con la tecnología.

Détox digital: una semana sin usar redes sociales

La compraventa de información sensible a través de Internet se ha convertido en un negocio tan lucrativo como peligroso. Hablamos con un afectado por una estafa basada en el robo de datos bancarios y con un hacker ético que nos muestra cómo se trafica en la dark web con la información de millones de usuarios.

'Dark web': nos asomamos a la cloaca de internet

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