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¿Cómo comes?

Af
- Cadena SER

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Afsnit: 244
Gns. varighed: 20M
Sprog: Spansk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

Episodes

Cómo comen... las diseñadoras de cocinasEn este episodio hablamos de cómo organizar la cocina, qué está de moda y cuáles son las tendencias con dos arquitectas especializadas en cocinas.
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El consejo de Ángela Quintas | Cómo disfrutar bien del caféEsta semana hablamos del café, de cómo se puede disfrutar mejor y qué necesitamos para poder hacerlo
207|1M
Cómo come... un experto en café de especialidadEl café se ha convertido en algo más que una simple bebida: es una forma de parar, de socializar, es algo puramente cultural. Por eso, cada vez está más de moda el café de especialidad, para tratar con cariño algo que nos acompaña día a día.
206|31M
El consejo de Ángela Quintas | Masticar y saborear es saludEn la digestión no sólo es importante lo que comemos, sino cómo lo comemos. Para un correcto funcionamiento del nervio vago es básico para gozar de una buena salud y Ángela Quintas te explica por qué.
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Los consejos de Ángela Quintas | Qué tipo de pan es más saludableÁngela Quintas nos cuenta qué tipo de pan deberíamos comer por ser más nutritivo.
204|1M
Cómo comer... para tener un nervio vago sanoA pesar de su nombre, el nervio vago trabaja muchísimo para intentar relajar al cuerpo y al organismo. Y, sobre todo, es fundamental para la digestión. Antonio Valenzuela nos cuenta qué debemos hacer para conseguir un correcto funcionamiento de este nervio tan desconocido.
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El consejo de Ángela Quintas | El plato de Havard¿Sabes qué es el palto de Harvard? Ángela nos explica cómo deberíamos estructurar nuestras comidas para comer bien.
200|2M
Cómo come... un gastrónomoHoy dedicarse a la gastronomía no significa solo ser cocinero. En este episodio conocemos a Pablo Alonso, graduado de una de las primeras promociones de gastrónomos en España.
199|28M
El consejo de Ángela Quintas | La clave para que las dietas funcionenÁngela Quintas explica cuál es el factor clave a tener en cuenta para que funcionen las dietas.
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Cómo come... una ginecólogaDurante mucho tiempo se llamó a la menopausia "el cambio": este proceso, desatendido por la medicina e invisibilizado por la sociedad, es probablemente el que más cambios drásticos provoca en la vida de las mujeres. En este episodio charlamos largo y tendido sobre salud femenina con la ginecóloga Silvia Poyo.
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