app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

Mathias Hansson

Podden som diskuterar psykologi, filosofi, andlighet och mental hälsa för hur vi kan leva ett lyckligare och mer meningsfullt liv. Vårt mål är att hjälpa dig att nå ditt bästa liv! ❤️

Bästa livet

I detta avsnitt möter jag för andra gången Hampus Levin. Hampus är hälsoguide, funktionell tränare och en person som själv gjort en resa genom utbrändhet, långvarig smärta och djupgående livsstilsförändringar. Han blev själv smärtfri efter år av värk genom en träningsstil som kallas Functional Patterns. En metod han idag lär ut till andra som personlig tränare.

I avsnittet pratar vi om träning, kost, ljus, strålning och andra aspekter av hälsa. Hamps har försökt att specialisera sig inom flera olika områden av hälsa och delar i avsnittet med sig av viktig kunskap och spännande teorier.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

Obs! Detta avsnitt innehåller resonemang om fasta och andra metoder som inte ersätter medicinsk vård. Varken jag eller Hampus är läkare. Allt som diskuteras bygger på personliga erfarenheter och idéer. Rådfråga alltid legitimerad vårdpersonal innan du gör medicinska förändringar.

P.S kolla gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏

För mer info om Hampus se:

Hemsida: www.människa.se

Instagram: manniskaaa

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Facebook: Mathias Hansson

Hälsoperspektiv kring träning, kost, strålning och ljus - Hampus Levin

I det här avsnittet träffar jag för andra gången Joakim Månsson, som gått igenom depression, alkoholism, beroenden och livet som hemlös. Men mitt i mörkret hittade han meditation – och där började en djup inre resa.

Genom personlig utveckling och målmedvetet arbete lyckades Joakim vända sitt liv. Idag är han meditationslärare och författare, med fokus på att hjälpa andra till bättre mental hälsa. 

I det här avsnittet går vi ett steg djupare i filosofiska tankar kring egot, medvetandet och att hitta vårt sanna jag. Hur vi genom det kan leva lyckligare och mer meningsfulla liv.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir berörd!

P.S kolla gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏

För mer info om Joakim se:

https://insiktsmeditation.com/

Instagram: gratiskursimeditation

Länk till att köpa boken: https://www.bokus.com/bok/9789181019377/meditation-ar-vagen-hem-till-dig-sjalv---buddhas-visdom-om-sann-sjalvkansla

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Medvetandet, egot och att komma i kontakt med sitt sanna jag - Joakim Månsson

Marius Müller levde ett till synes vanligt liv och arbetade inom IT, men på insidan kände han sig vilsen och nedstämd. Ett andligt uppvaknande kom att förändra hans syn på både sig själv och livet – och blev början på en helt ny resa.

I det här avsnittet pratar vi om personlig och andlig utveckling, att möta sina rädslor, bearbeta det man ångrar och våga släppa taget om det förflutna. Hur hittar vi tillbaka till det som faktiskt betyder något? Och vad händer när vi börjar leva mer utifrån kärlek, närvaro och omtanke om andra?

Marius berättar också om sin vision kring ”Pay It Forward” – att hjälpa en annan människa utan att förvänta sig något tillbaka, och istället uppmuntra personen att föra hjälpen vidare.

Ett varmt och hoppfullt samtal om att förändra sitt liv, ta hand om sig själv och andra❤️

P.S kolla gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏

För mer info om Marius:

mariusmuller69no@gmail.com

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Facebook: Mathias Hansson

Från depression till andlig och personlig utveckling - Marius Müller

I det här avsnittet möter jag David Appelgren i ett djupt samtal om tidigare liv, ayahuasca, DMT och de märkliga upplevelser som kan uppstå när vårt vanliga medvetande förändras.

David berättar om möten med entiteter och upplevelser som väcker stora frågor om vilka vi egentligen är och vad medvetandet är. Vi pratar om hur psykedeliska och andliga upplevelser kan bli en väg till att möta gamla trauman, komma närmare sig själv och kanske även få en djupare kontakt med själen.

Avsnittet avslutas med en fin meditation med fokus på hjärtat, närvaro och kontakten med vårt inre ✨

Viktig information:

Bästa Livet uppmanar inte till användning av olagliga substanser eller andra olagliga handlingar. Samtalet i detta avsnitt är avsett att skildra personliga erfarenheter och diskutera ämnen som psykedelika, medvetande och personlig utveckling. Innehållet ska inte ses som medicinsk rådgivning eller som en rekommendation att använda de substanser som diskuteras.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏

För mer info om David:

Facebook: David Appelgren

Instagram: davidappelgren333

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Facebook: Mathias Hansson

Tidigare liv, Ayahuasca och DMT-entiteter - David Appelgren

En meditation med fokus på hjärtat, närvaro och kontakten med vårt inre ✨

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏

För mer info om David:

Facebook: David Appelgren

Instagram: davidappelgren333

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

En hjärtmeditation för att hitta hem till sig själv - David Appelgren

I det här avsnittet gästas jag återigen av läkaren Behroz Dehdari, aktuell med den nya boken Är jag sjuk i huvudet? – en bok om hur vi egentligen ska förstå psykisk ohälsa och vilken roll läkemedel bör ha i behandlingen. Något som vi även diskuterar i avsnittet.

Vi fördjupar oss även i ADHD, psykoser och psykiatriska diagnoser, samt diskuterar både möjligheter och problem med dagens medicinering. Dessutom besvarar Behroz många av de frågor som ni lyssnare skickat in inför avsnittet.

Ett nyanserat och tankeväckande samtal om psykisk ohälsa, diagnoser och medicinering – och om vad som egentligen hjälper oss att må bättre.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

P.S gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏

För mer info om Behroz se:

Länk till att köpa boken: 

https://www.bokus.com/bok/9789153193517/ar-jag-sjuk-i-huvudet-om-diagnosens-makt-och-maktens-diagnoser

Hemsida: https://www.behrozdehdari.com/

Informativt inlägg om hur man kan trappa ned antidepressiva:

https://www.behrozdehdari.com/post/vad-man-beh%C3%B6ver-veta-om-nedtrappning-av-antidepressiva-1

Foto till omslaget av Thron Ullberg

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Specialistläkaren om ADHD, depression och problemen med psykofarmaka - Behroz Dehdari

In this special episode I’m joined by Chris McKinnell - global lecturer and director of the Warren Legacy Foundation for Paranormal Research. He is the grandson of the legendary paranormal investigators Ed and Lorraine Warren, whose real-life cases inspired some of the world’s most famous horror films. 

Chris shares what it was like growing up around the Warrens and recounts his own experiences during several extraordinary investigations. But this conversation goes far beyond ghost stories. Together, we explore consciousness, the soul, spirits, energy, and what paranormal experiences might reveal about the nature of reality.

Rather than focusing on fear, we take a thoughtful and research-oriented approach, discussing how a broader understanding of consciousness may help us live with greater meaning, connection, and well-being.

For more information about Chris

Email: chris@chrismckinnell.com

Websites: www.chrismckinnell.com

www.warrenlegacyfoundation.com

Instagram: warrenfiles

Tik-tok: Chris McKinnell

Facebook: Chris McKinnell 

Facebook of Warren Legacy: 

https://www.facebook.com/warrenlegacyfoundation

Youtube:

https://youtube.com/@thewarrenfiles?si=4D_yCVHVZUmMhn2Q

For more information about Mathias and the podcast Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Contakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Facebook: Mathias Hansson

The Grandson of Ed & Lorraine Warren: Understanding the Paranormal - Chris McKinnell

I det här avsnittet möter jag Charlotta Jeppsson, som i tonåren blev svårt sjuk och hamnade i septisk chock. Vid sjukhussängen upplevde hon en ängel som gav henne tröst och när smärtan blev som starkast befann hon sig plötsligt i en tunnel av färger på väg mot ett starkt ljus, där hon möttes av flera ljusgestalter.

Charlotta berättar om sin nära döden-upplevelse, budskapen hon fick och känslan av att hennes tid ännu inte var kommen. Vi pratar om hur upplevelsen förändrade hennes syn på livet och om det hon känner att hon kom tillbaka för att göra. En stark berättelse om livet, döden, kärleken och vad som kanske väntar bortom det vi kan se.

Ett djupt och energifyllt samtal om nära döden-upplevelser, att lita på sin intuition och hur vi kan leva ett mer meningsfullt liv 🙏

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏

För mer info om Charlotta se:

Instagram: charlottasndu

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Facebook: Mathias Hansson

En otrolig NDU: Kom till andra sidan och träffade ljusgestalter - Charlotta Jeppsson

I det här avsnittet gästar dokumentärfilmaren och författaren Tobias Hietala podden för ett samtal om hans bok Bortom dualismen. Vi pratar om hur ett svartvitt sätt att tänka påverkar både vårt samhälle och vårt inre liv, och varför polariseringen verkar öka.

Vi diskuterar också hälsa och livsstil, livsmedels- och läkemedelsindustrin, processad mat, vaccin, fluor och vilken roll medier spelar i samhällsdebatten. Samtalet kretsar kring hur ekonomiska incitament kan påverka beslut, hur vi kan tänka mer självständigt och vad som faktiskt hjälper oss att leva ett friskare och mer medvetet liv.

✨ Ett tankeväckande avsnitt om hälsa, psykologi, filosofi, andlighet och vikten av att våga ifrågasätta – utan att fastna i ytterligheter.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du uppskattar avsnittet!

P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏

För mer info om Tobias se:

Instagram: tobias_hietala

Appen Råkollen: https://rakollen.se

Filmen Säkert & effektivt del 1: https://www.youtube.com/watch?v=WLy78w4b-lw

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Facebook: Mathias Hansson

Tänk själv! Bland giftiga ämnen och falsk information - Tobias Hietala

I det här avsnittet gästas jag av Elof och Yvonne Almebäck. Vi pratar om deras unika andliga resa, hur de fann varandra genom en rad märkliga och meningsfulla händelser, och hur de idag hjälper människor att hitta en djupare kontakt med sig själva och sin inre utveckling.

Vi utforskar även det omdiskuterade fenomenet telepatisk kommunikation med ickeverbala autister – ett ämne som fått stor uppmärksamhet internationellt genom The Telepathy Tapes, men som fortfarande är relativt okänt i Sverige. Dessutom samtalar vi om själen, intuition, livet efter döden och frågan om det är möjligt att få kontakt med dem som lämnat jordelivet.

✨ Ett öppet och tankeväckande samtal om medvetande, andlighet och de stora existentiella frågorna.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏

Mer info om Elof och Yvonne: 

https://www.eternal-souls.com

Instagram: 

@elof_almeback

@back.to.essence

Facebook:

Elof K. Almebäck 

Yvonne Rose Almebäck 

Youtube: 

https://m.youtube.com/@elofalmeback

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Facebook: Mathias Hansson

Två själar, ett kall: Om Telepati, Själskontakt och Astralresor

I det här avsnittet gästas jag av Andreas Cederqvist från Hjärnplus, en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom mental hälsa och mental utveckling. Samtalet kretsar kring hur skärmar påverkar vår hjärna och vårt psykiska mående, varför de är så beroendeframkallande och hur ständig digital stimulans kan rubba vårt dopaminsystem. 

Vi pratar om varför det är så svårt att sluta scrolla, hur hjärnan reagerar på snabba belöningar och vilka konsekvenser det kan få för fokus, stressnivåer och välmående. 

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! 

För mer info om Andreas: 

Instagram - Hjarnplus 

Hemsida - hjarnplus.se 

Mail - andreas@hjarnplus.se 

För mer info om Mathias och podden Bästa livet: 

Hemsida - www.mathiashansson.com 

Instagram - mathiashansson_official 

Kontakt - mathiasforelasningar@gmail.com

Hur skärmar påverkar vår hjärna och mentala hälsa - Andreas Cederqvist

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...