Kan breath work ge samma effekt och fördelar som psykedelika - Christian Haag

Kan breath work ge samma effekt och fördelar som psykedelika - Christian Haag

0 Anmeldelser
0
Episode
75 of 73
Længde
58M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Religion og spiritualitet

I det här avsnittet träffar jag Christian Haag – expert inom breathwork och andningsövningar. I avsnittet förklarar Christian varför breath work är så effektivt och spännande, samt varför det ger så stora hälsoeffekter.

Det blev även diskussioner och jämförelser kring hur breath work till stor del påminner om psykedelika, både vad gäller upplevelse och eftereffekt. Vilket i sin tur ledde in på en del djupa och filosofiska diskussioner kring medvetandet.

Christian gav även tips på enkla men effektiva andningsövningar man kan använda i sin vardag.

✨ Ett avsnitt för dig som är nyfiken på inre utveckling, mental hälsa och djupare frågor kring livet.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏

För att läsa mer om eller följa Christian se:

Hemsida: https://www.christianhaag.se/

Instagram: christianhaag80

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

Hemsida: www.mathiashansson.com

Mail: mathiasforelasningar@gmail.com

Instagram: mathiashansson_official


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Kan breath work ge samma effekt och fördelar som psykedelika - Christian Haag

Other podcasts you might like ...