Episode 139 - Oplever du også, at din ADHD føles “værre” jo ældre du bliver?

I denne episode har jeg psykiater Anne Philipsen i studiet, og vi går ind i et fænomen, som mange lyttere beskriver: At strategierne, energien og overskuddet ikke altid følger med alderen – og at symptomerne kan føles mere tydelige, selvom man “burde have styr på det”.

Vi taler om, hvad der kan ligge bag den oplevelse. Ikke som en dom – men som en forklaring.

Vi kommer bl.a. omkring:

· Hvorfor ADHD kan føles anderledes (og hårdere) i forskellige livsfaser

· Hvordan indre resiliens kan ændre sig med alderen – og hvad det betyder i praksis

· Livets belastninger: ansvar, søvn, arbejde, relationer, forældreskab og “to do”-trykket

· Hormoner og kroppen: hvordan biologiske skift kan påvirke fokus, impulsivitet, humør og energi

· Når copingstrategier ikke længere virker som før – og hvad man kan gøre i stedet

· Konkrete pejlemærker til at skelne mellem ADHD, stress, udbrændthed og belastningsreaktioner

Det her er en episode til dig, der tænker:“Jeg har ikke fået mere ADHD… men jeg har fået mindre buffer.” Og til dig, der gerne vil forstå, hvad der sker – og hvordan du kan møde dig selv mere klogt i det.

🎧Lyt med – og del gerne episoden med én, der går rundt og tror, de er ved at falde bagud, selvom de egentlig bare er blevet menneske på en ny måde.

Tilmeld dig også mit nyhedsbrev:

https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup

Vært: Manu Sareen

Gæst: Anna Philipsen

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.