App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Morten Münster

Adfærd er en podcast om at skabe forandringer. Den handler om, hvorfor mennesker gør, som de gør, og hvordan vi kan forandre dem. Morten Münster, manden bag Jytte Fra Marketing er vært, og i hver episode ringer han til en ekspert, ildsjæl eller praktiker, der ved noget om forandringer og adfærd. Det kan være alt fra kendte ansigter som Sara Blædel og Martin Thorborg, magtfulde CEOs, eksperter som Dennis Nørmark og Imran Rashid eller praktikere som piloten Christian.

Adfærd

Få al info om min Masterclass i Adfærdesign lige her: https://mortenmunster.com/masterclass/ 

Vil du have fat i bogen ’Personlig indflydelse', så finder du den her: https://rb.gy/eneumm

Du kan i øvrigt se interviewet på Youtube her: https://youtu.be/tHYoNqp6BuQ

///

I dag skal det handle om: 

Fortæl en historie – om Darth Vader, hyppige dødsårsager og den sande historie om DSB’s rettidighed
 • Historier går under den kritiske radar
 • Historier udvider din modparts erfaringer
 • Vi husker og forstår historier
 • Historier er troværdige

Historiens tre væsentligste elementer
 • Detaljer – husk Darth Vader-tandbørsten
 • Castingen – find en appellerende hovedrolle
 • Beskær informationen, så de selv har ansvar for konklusionen
 • Tre steder, du skal bruge fortællingen

Kapitel 3: Kunsten at tale, så folk lytter (sommerskole)

Husk, at podcasten har sit eget nyhedsbrev. Tilmeld dig her, og så sender jeg dig en kort mail, hver gang der kommer en ny episode: https://mortenmunster.com/podcasts/

Hvad har dine yndlingssnacks fra supermarkedet at gøre med smagen af brystmælk? Og hvad har Ben&Jerry’s tilfælles med cannabis? 

Alt det og en hulens masse mere giver Nicklas Brendborg dig svaret på i sæsonfinalen af Adfærd. 

Her taler vi nemlig om hans nye bog, Vanedyr – og hvordan virksomheder udnytter vores instinkter til at sælge os ting, vi egentlig ikke har lyst til at købe. Eller spise. Eller se på. 

Vi kommer bl.a. forbi: 
 • hvorfor vi alle nok ender med at blive overvægtige – medmindre vi begynder at tage medicin
 • hvad verdens mest misforståede molekyle er 
 • hvorfor veganere vejer mindre end kødspisere (og nej, det er ikke af den årsag, du tror) 
 • hvad han-aber er villige til at betale for (udover dame-abenumser) 
 • hvordan 50/45/5-fordelingen i fødevarer hænger sammen med den der smag af brystmælk. 

Nicklas er kandidat i bioteknologi fra Københavns Universitet og er en af de mest lovende forskningstalenter indenfor sit fagområde. Sidste gang jeg interviewede ham i Adfærd, lærte du, hvordan du lever et langt liv – mens du ser godt ud. 

I dag handler det så om, hvordan virksomheder bruger videnskaben til at designe produkter, der gør os afhængige. Emnet er bekymrende, men vi havde det sgu sjovt. Måske er det Nicklas’ evne til at hive bavian-numser og andre bizarre dyre-referencer ind, når man mindst venter det:-) 

Du finder interviewet på YouTube her
Du finder Nicklas’ bog, Vanedyr, her

100. Vanedyr: videnskabens manipulation af vores instinkter – med Nicklas Brendborg

Kender du det, at du sidder efter en præsentation og tænker: Det var rigtig godt, men jeg kunne godt at brugt nogle flere slides. Nej vel? Kender du den modsatte oplevelse. Det var et retorisk spørgsmål... 

For at gøre noget ved denne misere har jeg inviteret en af Danmarks største eksperter på området i studiet. Kenn Hansen har arbejdet med at forbedre menneskers PowerPoints i over 10 år. Han er samtidig TedX-træner og træner de oplægsholdere, der præsenterer på den store Ted-scene. Og så er han tidligere topdommer i fodbold, hvis det skulle interessere dig ... 

I podcasten får du: 
 - Konkrete råd til at forbedre dine PowerPoints
 - Sandheden om den absolut største faldbrube
 - Forskellen på at læse og skrive er afgørende at forstå
 - Indsigt i, hvad forskningen siger om PowerPoint 
 - Svaret på, hvorfor PowerPoint er så udbredt, når nu vi er så mange, der hader det
 - Afklaret om du skal bruge effekter, og hvis ja, hvor mange?
 - Enkle observationer om læringsstile, og hvad det betyder for din præsentation
 - Mit tvivlsomme forsøg på at lovgive på området.

11. PowerPoint-kongens guide til at undgå ulidelige præsentationer – med Kenn Hansen

Der er mange, der lider af præstationsangst, når de skal holde et oplæg. Der florerer en ordentlig bunke dårlige råd, men heldigvis findes der også nogle helt konkrete til jer, der gerne vil slippe af med jeres præstationsangst. Dem får du i denne episode. 

Eksperten, der skal hjælpe os, hedder Anne Gerhardt. Hun er kommunikationsekspert og har i årtier hjulpet folk med at slippe af med deres præstationsangst. 

I podcasten forklarer Anne, hvad du helt konkret kan gøre, hvis du gerne vil slippe angsten og kunne fokusere på oplægget i stedet. 
Anne forklarer blandt andet: 

 - Hvad en selvtrøster er, og hvorfor du skal stoppe med det
 - Hvordan du kan bruge din krop aktivt, så du ikke bliver overmandet af psyken
 - Hvordan du udnytter rummet til din egen fordel
 - Hvorfor det ikke nytter noget bare ’at tro lidt mere på dig selv’
 - Hvordan du i de tre første sætninger kan sikre, at du kommer på rette spor
 - Hvordan du kan designe dit oplæg, så du giver dig selv de bedste betingelser

Og så svarer hun på et bizart spørgsmål, som hun næsten altid får. Der er utrolig meget guld gemt i episoden, synes jeg☺

20. Sådan slipper du af med din præstationsangst (på scenen) – med kommunikationseksperten Anne Gerhardt

Anne Gaardmand forklarer, hvordan du får bedre styr på cravings og overspisning. Så er første episode klar i den nye sæson. Vi begynder helt lavpraktisk med et emne, der driller mange af os: Vores kostvalg. Mere specifikt skal vi se på de situationer, hvor vi hamrer Marabou, chips og bland-selv-slik i hovedet uden at kunne stoppe i tide. Der hvor vi sidder med mild kvalme efter et måltid og næsten kan høre vores BMI vokse i baggrunden. Det bliver ekspert i ernæring og vaner Anne Gaardmand, der skal hjælpe mig os. I interviewet får du en 5 konkrete strategier til at undgå at blive offer for cravings og overspisning. Vel og mærket uden forbud, regler og urealistiske kostplaner. Vi kommer vidt omkring. Få blandt andet: - Forklaringen på, hvorfor regler og forbud er den direkte vej til fiasko - 5 konkrete strategier til at træffe bedre kostvalg - Nogle ideer til, hvordan du kan hjælpe dine børn til bedre madvaner - Historien om min svigermors eneste dårlige karaktertræk - En god grund til at spise flere desserter.

07. Derfor bør du spise dessert hver dag – med Anne Gaardmand

”At overbevise handler ikke om at lyve eller snyde eller fordreje. Det handler om, at vi i fællesskab kommer et klogere sted hen.” 

Disse vise ord kommer fra Kenn Hansen, der er retoriker og præsentations-ekspert. Til daglig driver han bureauet EPO (https://www.epo.as/), der hjælper organisationer med at forbedre deres præsentationer, og ved siden af træner han eksperterne, der taler på TED-scenen i Danmark.

Synes du, at Kenns navn lyder bekendt? Så er det måske fordi, du er en af de 24.121 mennesker, der allerede har lyttet til den episode af Adfærd, hvor Kenn gav tips til at lave bedre PowerPoint-præsentationer: https://mortenmunster.com/4-enkle-tips-til-langt-bedre-virtuelle-moeder-og-praesentationer-med-kenn-hansen/

I denne episode skal du blandt andet høre mere om: 

 - de tre overordnede måder, man kan vinde indflydelse på
 - hvordan du får folk til at sænke deres intellektuelle parader
 - hvorfor argumenter er overvurderede
 - hvorfor børn ikke bliver hyperaktive af sukker
 - hvordan du overbeviser uden argumenter
 - hvordan du arbejder systematisk med din troværdighed
 - den hellige treenighed, du skal kende, hvis du vil være sådan en person, som folk gerne vil give indflydelse
 - hvad de 4 elementer er i en god historie
 - hvilke klassiske fejl, Kenn ser igen og igen
 - hvilket græsk ord, der forklarer, hvorfor Søren Brøstrom fremstår som en person, der har styr på tingene
 - hvorfor ingen mennesker i verden faktisk har troværdighed.

Og så slipper du nok heller ikke for at lægge mærke til, at Kenn er en af mine gode venner, så du må leve med lidt fnisen og et par dårlige vittigheder undervejs.

Husk, at dette afsnit er det første i en dobbeltepisode om, hvordan man bliver mere overbevisende. Den anden er allerede klar til dig, så den kan du høre bagefter.

62. Sådan bliver du mere overbevisende – med Kenn Hansen

Husk, at podcasten har sit eget nyhedsbrev. Tilmeld dig her, og så sender jeg dig en kort mail, hver gang der kommer en ny episode: https://mortenmunster.com/podcasts/

Hvad skal vi egentlig være bekymrede eller begejstrede for ved AI? 

Det spørgsmål hjælper Christiane Vejlø os med at svare på – og nuancere gevaldigt – i dagens episode. Christiane er en af landets førende eksperter, når der gælder samspillet mellem mennesker og teknologi, hun er medlem af Dataetisk Råd og forfatter til bogen Argumenter for mennesker. 

I episoden taler vi om:
 • Det kæmpe potentiale, som AI rummer
 • Den relevante bekymring (eller frygt …), som mange af os føler
 • Hvordan fx ChatGPT egentlig fungerer, og hvad vi kan bruge den til i vores hverdag
 • Hvilke misforståelser om AI, der er ved at danne sig
 • Hvordan man kan bruge AI i fx undervisning, formidling, på rejsen – eller når man skal fikse en mur
 • Et par simple tricks til at blive bedre til at prompte i ChatGPT
 • Hvad argumenterne for mennesker egentlig er, nu hvor den kunstige intelligens hele tiden bliver dygtigere til at mime os mennesker.

Se den fulde episode på YouTube

Læs historien om Bing AI (aka Sydney) fra New York Times, som Morten nævner i episoden, her 

Find Christianes bog ’Argumenter for mennesker’ her

Link til Netvairk

94. Frygt, hype og muligheder med AI (+ husmandstricks til ChatGPT) – med Christiane Vejlø

Få al info om min Masterclass i Adfærdesign lige her: https://mortenmunster.com/masterclass/ 

Vil du have fat i bogen ’Personlig indflydelse', så finder du den her: https://rb.gy/eneumm

Du kan i øvrigt se interviewet på Youtube her: https://youtu.be/xG3zHCBuXx4

///

I dag skal det handle om: 

Tre overraskende sandheder om at få sin vilje 
 1. En begivenhedsrig dag i dit liv 

 2. På indkøb

 3. På afveje
 4. Argumenter duer ikke 

 5. Relationen trumfer argumenterne 

 6. Rationelle argumenter gør det værre 

 7. Processen er altid vigtigere end begivenheden 
 8. Må jeg ikke nok springe over?

 9. Det ureflekterede menneske

 10. De kognitive smutveje

Kapitel 1: Det vigtigste princip for personlig indflydelse (sommerskole)

Få al info om min Masterclass i Adfærdesign lige her: https://mortenmunster.com/masterclass/ 

Vil du have fat i bogen ’Personlig indflydelse', så finder du den her: https://rb.gy/eneumm

Du kan i øvrigt se interviewet på Youtube her: https://youtu.be/XDQhAN-srnw

///

I dag skal det handle om: 

Giv dem skoene på – om dommedagskulte, hjemløse sælgere, og hvorfor du overspiser juleaften

Dommedagskulten og teorien om den kognitive dissonans 

Kravet om konsistens

 1. Få din modpart til at forpligte sig
 2. Få din modpart til at tage et lille skridt i din retning
 3. Henfør til, hvad modparten selv har sagt eller gjort
 4. Få din modpart til at bruge tid og energi 
 5. Få din modpart til at gøre dig en tjeneste 
 6. Skab en appellerende historie om din modpart

Kapitel 2: Hvad dommedagskulte kan lære dig om mere indflydelse i hverdagen (sommerskole)

Få al info om min Masterclass i Adfærdesign lige her: https://mortenmunster.com/masterclass/ 

Vil du have fat i bogen ’Personlig indflydelse', så finder du den her: https://rb.gy/eneumm

Du kan i øvrigt se interviewet på Youtube her: https://youtu.be/NNmRBG58dV0

///

I dag skal det handle om: 

Gør det enkelt
Om marmelade, FC Barcelona og hvordan man får en teenager til at gøre rent på sit værelse

 - Flere valg skaber ingen valg
 - Det mest økonomiske er altid ikke at gøre noget
 - Et valg indebærer en pris
 - Hvad hvis jeg tog fejl?
 1. Skær valg fra og sælg mere
 2. Simplicitet i strategien – lav en ’pep’
 3. Gør forandringen overskuelig
 4. Skær ned på informationer

- Fjern støj og konverter din bruger

Kapitel 6: Gør det enkelt, så får du mere indflydelse (Sommerskole)

Her er en episode fra bagkataloget. Det er episode 11 med Kenn Hansen, god fornøjelse:-)

Replay: PowerPoint-kongens guide til at undgå ulidelige præsentationer - med Kenn Hansen

Replay: PowerPoint-kongens guide til at undgå ulidelige præsentationer - med Kenn Hansen

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...