App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Christina Stielli

Vi har 4000 veckor på oss om vi lever till vi blir 85 år. Vad ska vi göra med tiden och hur ska vi hantera skiten i det livet vi har? Välkommen till ett djupdyk utan snorkel, rakt ner i det som rör oss alla. Med och av Christina Stielli, klippt av Gustaf Sjögren, om hur vi kan hantera oro, ensamhet, relationer, sorg, karriär, stress, egna ambitioner, andras krav, barn, tonåringar, förluster och allt annat.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4000 veckor

God jul! Eller god jul? Hur blir det egentligen på julafton? Kanske man är själv för att någon har försvunnit eller alla har försvunnit. Det är okej. Julafton är bara en dag. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #godjul #attfirasjälv #julafton

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31. God jul?

Tänk att gå genom livet och jämföra sig med andra och hela tiden förlora, känna att man är sämre och fulare och mindre lyckad. Studier säger att vi lägger 10% av vårt liv på att jämföra oss med andra. Vi kommer aldrig sluta jämföra oss med andra. Aldrig. Tricket är att veta hur man ska kunna behålla sitt eget värde trots det. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #jämförasigmedandra

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32. Ingen vinner

Hur var nyårsafton? Tindrade alla ögon och stjärnorna lyste klart och snön låg vit eller gick allt åt helvete? En sak som är skit är att göra sig själv besviken när det inte blir som man tänkte sig och när man inte orkar hålla sitt nyårslöfte. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #gottnyttår #nyårslöfte 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33. Här lovas ingenting

Varför tränar du varför varför varför varför ska jag röra på mig? Om träningen jag tyckte var skit och den som var roligast (som började med att man rökte) och hur lat jag är och varför jag springer idag. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #träning #löpning #mittvarför

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34. Att se snygg ut naken

Hur svårt kan det vara att ta emot hjälp eller att be om hjälp och vad kunde jag göra med den som inte ville ha hjälp? Och vem vill jag verkligen inte ha nära mig om det blir krig?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #ensamärintestark #hjälpsamhet

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35. Hjälp!

Det är bara genom att göra det man är rädd för som man kan bli modigare och att hållas tillbaka av rädsla är verkligen skit. Jag var rädd för att bli bortvald och utanför och förlöjligad, att jag inte kunde. Alltså anmälde jag mig till en skrivkurs för att få bevis på att jag inte kunde skriva.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #övervinnarädslor #modigare

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

36. Att vara rädd är skit

Någon fick barnbarn och sa att det är som livets efterrätt och jag protesterar djupt och intensivt i ett avsnitt om det som är mer skit än allt annat i hela världen. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #livetgårvidare #livetsefterrätt #ålderärbaraensiffra

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37. Nej tack.

En gång sa jag ja till sånt jag ville säga nej till men för att det inte skulle bli dålig stämning och för att folk inte skulle bli stötta eller sura så var det enklare att säga ja och strunta i vad jag själv behövde.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

38. Varsågod och kör över mig

Varför står jag framför den gula linjen och vad tycker jag om att jag fick höra att jag inte skulle vara så sjåpig eller att det inte var något att vara ledsen för och tänk att jag tog med mig det till mina egna barn och höll på att bli som mormor. #4000veckor #enpoddomskitenilivet #jagbestämmersjälv #detärokattvaraledsen
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39. Var inte så sjåpig

Jag var fredsmäklaren som skulle lösa allas bråk och göra alla glada (alltid utan att fråga om det var bra om jag hjälpte till) och jag trodde det var för att jag var en sån FIN människa men det var ju bara för att jag inte hade självkänsla nog för att sätta egna gränser istället för att jaga andras bekräftelse. Och det brann. Både i mina ändar och i relationer som mitt agerande ... förstörde. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #självkänsla

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

40. Fredsmäklaren

Målet ÄR att ha ihjäl den inre kritikern och inte låta rösten flytta in och etablera sig för det ... det är verkligen skit. Massor av skit. Men det går att få tyst på den, tre steg till att framgångsrikt se till så att den inre kritikern förlorar och håller käften. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #deninrekritikern

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

48. Den inre kritikern del 2

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...