Stress Relief: A Meditation and Affirmations Collection for Stress Management and Perspective Prøvelyt

Stress Relief: A Meditation and Affirmations Collection for Stress Management and Perspective

Prøv gratis

Stress Relief: A Meditation and Affirmations Collection for Stress Management and Perspective

Forfatter:
Mondo Collections
Lydbog

Your body is good at sending messages to your brain that you’re feeling stressed and may need to take a break, even when you don’t think you need one. It’s important to respond to these signals and show yourself some self care by managing these symptoms skillfully and thoughtfully.

This collection has been designed to bring back inner peace into your daily life.

This collection can help you:
• Easily handle stress
• Release tension
• Feel more inner peace
• Increase your sense of appreciation

The audiobook includes:
• Chapters 1 to 2: Meditations
• Chapters 3 to 8: Daytime Affirmations
• Chapters 9 to 10: Subliminal Affirmations

Listen to the subliminal affirmations on a low volume either before or during sleep.

Become more centered so you can feel more balanced throughout the day. Both your body and mind will thank you for it.

Sprog:
Engelsk

Mere info om lydbogen:

Forlag:
Kameta LLC
Udgivet:
2019-05-29
Længde:
4T 19M
ISBN:
9781950523672

Lignende bøger

Hitta storyn som passar just dig

Henrik Karlsson

"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

Birgitta Johansson

"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

Birgitta Lindh

"Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"