Gode råd er dyre, især hvis man går i banken, heldigvis kommer Nielzen gerne med råd til lytterne omkring, hvordan man står fast og forbliver vegetar, allerhelst veganer, hen over julen.

Nielzen selv får også brug for at stå fast - Redaktøren Rikke synes, at Nielzen virker stresset og foreslår derfor, at den erfarne coach og mentaltræner Jørgen Svenstrup skal hjælpe Nielzen på vej.

Dages tip: Stå fast ved dig selv, også selvom det er fristende at give efter - At give efter er som at tage et kviklån, der kommer mentalerenter på samvittigheden som du ikke kan tilbagebetale med penge.