Der går ikke længe før sneflokke eller menneskemylder vrimler ned gennem strøget på den obligatoriske juleshopping, men hvordan bevarer man julefreden i en verden præget af stress og jag?

Redaktøren Rikke har har fået den gode ide, at Nielzen skal coache sine lyttere gennem julens mange udfordringer, men selv for en erfaren zencoach kan det være svært at skille sin egen angst og bekymringer fra sit professionelle virke, når julen, angst og bank-Lasse står for døren.

Dagens tip: Lad dit bodyflow guide dig og selvom julen varer længe og koster mange penge, må du ikke trække over på din mentale kassekredit og da slet ikke gå i underskud.