Prøvelyt
Ind i skoven - Dr Qing Li

Ind i skoven

Ind i skoven

4.142857142857143 7 5 Forfatter: Dr Qing Li Oplæser: Fredbergs Emporium v/ Morten Fredberg
Findes som lydbog.
Shinrin-yoku er den japanske vej til et bedre helbred. Shinrin-yoku (eller skovbadning) handler om at gå i skoven og opnå et bedre helbred – fysisk og mentalt. Historisk har shinrin-yoku i århundreder været en del af japansk kultur, men dr. Qing Lis banebrydende forskning har solidt dokumenteret, at tid med træer (selv hvis du bare indretter dit hjem med planter) virker mod en lang række lidelser og sygdomme – ved at sænke blodtrykket, mindske stress samt øge din energi og forbedre dit immunforsvar.
Sprog: Dansk Kategori: Religion og spiritualitet Oversætter: Anna Bridgwater

Mere info om lydbogen:

Forlag: Gyldendal
Udgivet: 2019-05-08
Længde: 3T 2M
ISBN: 9788702283013
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.
Prøv gratis i 14 dage