Vi får skudt i skoene, at vi er egoister og individualister, der kun er optagede af os selv. Compassion er det nye buzzword, der maner os til at være omsorgsfulde og hjælpsomme over for hinanden.. Men det er efter vores overbevisning helt skudt forbi! For du er helt sikkert allerede meget omsorgsfuld og tager med garanti alt det, og alle dem du omgiver dig med i livet meget alvorligt. Det eneste problem er derfor, at der er stor sandsynlighed for, at du ikke tager digselv alvorligt. Denne manglende selvomsorg gør os syge, og erfaringer viser, at du vil fortryde det bitterligt, hvis ikke du gør noget ved det. Og at det påvirker din livskvalitet negativt. I denne bog bliver du guidet til at tage syv nye skridt i livet mod større selvagtelse. Du lærer at få styr på prioriteringerne i dit liv, bliver bevidst om kraftfulde modstandere og hjælpere og får indsigt i, hvad der styrer dit livs strategier, så du med enkle skridt kan træffe nye sunde valg. Hele vejen gennem bogen får du øvelser og mulighed for at øve dig i at integrere denne nye indsigt. Start i dag med at tage dig selv alvorligt. Vi viser dig hvordan! Forfatterne har tilsammen skrevet syv bøger om hvordan vi kan udnytte hjernens potentiale til at få et bedre liv, blandt andet bestsellerne”Du bliver hvad du tænker”og ”Nøglen til din hjerne” (Gyldendal Business, 2012 & 2014). De møder hver dag i deres coachingvirksomhed fantastiske, ambitiøse og dygtige mennesker, der er blevet syge og ulykkelige af ikke at tage sig selv alvorligt. Det er deres mission at ændre den udvikling!