Prøvelyt
Anxiety/Depression - Alan Eastman

Anxiety/Depression

Anxiety/Depression

3.63 38 5 Forfatter: Alan Eastman Oplæser: Kathryn McChesney
Findes som lydbog.
Addressing areas of everyday life-from the anxiety of visiting the dentist to personal depression-this guide helps listeners eliminate the prohibitive nature of fear and sadness. Incorporating such techniques as visual meditation and self-recorded transcripts to listen to while sleeping, listeners learn to gain control over their negative thoughts and feelings and conquer the paralyzing and unhealthy symptoms associated with anxiety and depression.
Sprog: Engelsk Kategori: Personlig udvikling Oversætter:

Mere info om lydbogen:

Forlag: Gildan Media
Udgivet: 2012-02-02
Længde: 3T 26M
ISBN: 9781469000084
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.
Prøv gratis i 14 dage