Prøvelyt
Stressfri på tolv uger eller mer' - Majken Matzau,Christina Bølling

Stressfri på tolv uger eller mer'

Stressfri på tolv uger eller mer'

4.166666666666667 48 5 Forfatter: Majken Matzau,Christina Bølling Oplæser: Mille Bruun Sjøgren
Findes som lydbog.
Findes som e-bog.
Der findes ingen nemme løsninger eller smutveje i behandlingen af stress. Det er en tilstand, der skal tages alvorligt. Helbredelsen tager den tid, den tager, og det kræver både selvindsigt og forståelse fra omgivelserne. Stressfri på tolv uger eller mer’ er en håndbog i, hvordan du håndterer en travl hverdag og dermed kan forebygge stress, og hvordan du kan komme videre efter et stresskollaps. Bogen gennemgår overskueligt faserne fra før stressdiagnosen til efter stresskollapset, hvor den stressramte så småt skal i omdrejninger igen. Venner, familie og arbejdsplads kan med fordel læse med.
Sprog: Dansk Kategori: Personlig udvikling Oversætter:

Mere info om lydbogen:

Forlag: People'sPress
Udgivet: 2012-04-24
Længde: 4T 57M
ISBN: 9788771598629

Mere info om e-bogen:

Forlag: People'sPress
Udgivet: 2012-05-01
ISBN: 9788771370522
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.
Prøv gratis i 14 dage