Prøvelyt
Lev - Forstå overvægten - Charlotte Bøving

Lev - Forstå overvægten

Lev - Forstå overvægten

4,39 99 5 Forfatter: Charlotte Bøving Oplæser: Charlotte Bøving
Lydbog.
E-bog.
Hun er kendt som den læge, der både i sin praksis og på TV (DR’s Lægen flytter ind) kæmper imod overvægten i de danske familier. Charlotte har hjulpet mange danskere – store som, små – til et nyt liv uden overvægt ved at give dem et kærligt wakeup-call. Charlotte Bøving står bag bestselleren Jeg lever med en udløbsdato, der har solgt 20.000 eksemplarer.

At kvitte overvægten handler ikke kun om at holde op med at kværne flødeboller og chips og lette sig fra sofaen. Det handler om at indse, at der ofte bag overvægten er nogle mekanismer og følelser, som man kan arbejde med og slippe fri af og dermed omlægge livet. Charlotte giver et kærligt puf videre til et liv i kropslig balance, hvor win-win er, at når overvægten forsvinder, bliver man også et gladere menneske. Bogen er bygget op om erfaring, råd, tips og tricks.
Sprog: Dansk Kategori: Fakta Oversætter:

Mere info om lydbogen:

Forlag: Grønningen 1
Udgivet: 2019-12-27
Længde: 3T 20M
ISBN: 9788793825796

Mere info om e-bogen:

Forlag: Grønningen 1
Udgivet: 2019-12-27
ISBN: 9788793825802
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.

Prøv 30 dage gratis