نجوت من الظل.

هل شعرت يوماً أن حياتك تنهار دون سبب واضح؟ أن طاقتك تُسرق ببطء، وعقلك يُشوَّش، وقلبك يُثقل بذنب لا ذنب لك فيه؟

في كتاب "نجوت من الظل"، تأخذك الكاتبة والأخصائية النفسية "ريهام رفعت" في رحلة صادمة ومُلهمة من قلب المعاناة إلى ضوء الشفاء. هذا ليس مجرد سرد لمذكرات عن النجاة من علاقة سامة أو طقوس مظلمة، بل هو دليل عملي وروحي كُتب بحبر الألم الحقيقي والخبرة السريرية معاً.

من خلال تجربتها الشخصية كضحية لشخصية نرجسية خفية، ومعاركها التي استمرت لسنوات ضد الطاقات السلبية، تكشف ريهام عن الحقائق التي نتجاهلها عادة: كيف يتسلل النرجسي إلى حياتك بهدوء تحت غطاء "الاهتمام"، وكيف تتحول "النصيحة" إلى سلاح لتدمير ثقتك، ولماذا يرفض جسدك وعقلك أحياناً ما لا يستطيع لسانك قوله.

هذا الكتاب لا يعدك بوصفة سحرية، بل هو مصباح يضيء لك طريق الخروج من المتاهة. ستجد بين صفحاته أدوات نفسية حقيقية، وتمارين روحية مجربة، وخطوات عملية لاسترداد صوتك الداخلي، ووضع الحدود الحازمة، وتحويل جراحك إلى دروع. إذا كنت تعتقد أنك وحدك في هذه المعركة، فاعلم أن هذه الصفحات كُتبت خصيصاً لك. لأن النجاة ليست مجرد خروج من الظلام، بل هي العودة الجريئة إلى نفسك التي كنت تظن أنك فقدتها للأبد

© 2026 دار بصمة كاتب للنشر والتوزيع (E-bog): 6610001260545

Udgivelsesdato

E-bog: 15. juni 2026