Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for ملخص كتاب قواعد الطعام

ملخص كتاب قواعد الطعام

Varighed
0T 19M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

هل تعرف معنى أن يظل طعامك طازجا ولا يصل إلى مرحلة التعفن؟ يتنافس الإنسان مع الكائنات الحية الأخرى مثل: البكتيريا، والديدان، والحشرات على الأطعمة الغذائية، فإما أن يبتلعها ويرسلها إلى جهازه الهضمي، وإما أن يتجاهلها لساعات أو أيام، لتصل إليها الكائنات الأخرى فتتغذى عليها، وتحولها لأطعمة متعفنة.

© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9782694701548

Udgivelsesdato

Lydbog: 31. august 2023

Andre kan også lide...

  1. ملخص كتاب تهذيب بلا دراما
    ملخص كتاب تهذيب بلا دراما دانيال جاي سيغل
  2. ملخص كتاب فضيلة الأنانية
    ملخص كتاب فضيلة الأنانية آين راند
  3. ملخص كتاب السعي إلى السعادة
    ملخص كتاب السعي إلى السعادة كريس غاردنر
  4. ملخص كتاب كفي عن الاعتذار
    ملخص كتاب كفي عن الاعتذار راشيل هوليس
  5. ملخص كتاب عقل جميل
    ملخص كتاب عقل جميل سيلفيا نصار
  6. ملخص كتاب الحياة 3.0: معنى أن تكون إنسانًا في عصر الذكاء الاصطناعي
    ملخص كتاب الحياة 3.0: معنى أن تكون إنسانًا في عصر الذكاء الاصطناعي ماكس تيغمارك
  7. ملخص كتاب حمية الصيام: أنقص وزنك، حافظ على صحتك، عش حياة أطول
    ملخص كتاب حمية الصيام: أنقص وزنك، حافظ على صحتك، عش حياة أطول ميمي سبنسر
  8. ملخص كتاب حمية الكيتو: خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض
    ملخص كتاب حمية الكيتو: خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض جوش أكسي
  9. ملخص كتاب فن الاختفاء
    ملخص كتاب فن الاختفاء كيفين ميتنيك
  10. ملخص كتاب الإسعافات الأولية العاطفية
    ملخص كتاب الإسعافات الأولية العاطفية غاي ونش
  11. ملخص كتاب أسرار التّعلّق بالإشارات التّجاريّة
    ملخص كتاب أسرار التّعلّق بالإشارات التّجاريّة تيم هالوران
  12. ملخص كتاب العلم الزائف
    ملخص كتاب العلم الزائف بين جولداكر
  13. ملخص كتاب داوود وجالوت: المستضعفون والمهمشون وفن مقارعة العظماء
    ملخص كتاب داوود وجالوت: المستضعفون والمهمشون وفن مقارعة العظماء مالكوم جلادويل
  14. ملخص كتاب الزهد الرقمي: اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب
    ملخص كتاب الزهد الرقمي: اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب كال نيوبورت
  15. ملخص كتاب امتحان المارشيملو: إتقان التحكّم بالنفس
    ملخص كتاب امتحان المارشيملو: إتقان التحكّم بالنفس والتر ميشيل
  16. ملخص كتاب معضلة الإبداع
    ملخص كتاب معضلة الإبداع كلايتون كريستنسن
  17. ملخص كتاب توقف عن التحقق من حالات الإعجاب: تخلص من الحاجة إلى موافقة الآخرين وعش حياة رائعة
    ملخص كتاب توقف عن التحقق من حالات الإعجاب: تخلص من الحاجة إلى موافقة الآخرين وعش حياة رائعة سوزي مور
  18. ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا يفعلها أصحاب العقليات القوية
    ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا يفعلها أصحاب العقليات القوية أمي مورين
  19. ملخص كتاب العالم يدعمك: حوِّل الخوف إلى إيمان
    ملخص كتاب العالم يدعمك: حوِّل الخوف إلى إيمان غابرييل بيرنستاين
  20. ملخص كتاب أهم خمس أشياء يندم عليها الموتى: حياة تغيرت بسبب رحيل الأحباب
    ملخص كتاب أهم خمس أشياء يندم عليها الموتى: حياة تغيرت بسبب رحيل الأحباب بروني وير
  21. ملخص كتاب خوارزميات نحيا بها
    ملخص كتاب خوارزميات نحيا بها برايان كريستيان
  22. ملخص كتاب مرحبا بك في دماغك
    ملخص كتاب مرحبا بك في دماغك ساندرا أوموت
  23. ملخص كتاب الحدود
    ملخص كتاب الحدود هنري كلاود
  24. ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاح
    ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاح هربرت هاريس
  25. ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتها: لبناء علاقة زواج مثالية
    ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتها: لبناء علاقة زواج مثالية ويلارد إف هارلي
  26. ملخص كتاب حياة حقيقية
    ملخص كتاب حياة حقيقية جيفري غيتومر
  27. ملخص كتاب طفل بعقلية نعم: كيف نزرع الشجاعة والفضول والمرونة في أطفالنا
    ملخص كتاب طفل بعقلية نعم: كيف نزرع الشجاعة والفضول والمرونة في أطفالنا تينا باين برايسون
  28. ملخص كتاب مفارقة الاختيار
    ملخص كتاب مفارقة الاختيار باري شوارتز
  29. كيف بنيت نجاحي
    كيف بنيت نجاحي غاى راز
  30. ملخص كتاب قاموس الأحلام للمبتدئين
    ملخص كتاب قاموس الأحلام للمبتدئين بيني بيرس
  31. ملخص كتاب القوى العظمى للذكاء الاصطناعي: الصين و Silicon Valley والنظام العالمي الجديد
    ملخص كتاب القوى العظمى للذكاء الاصطناعي: الصين و Silicon Valley والنظام العالمي الجديد لي كاي فو
  32. ملخص كتاب ميزانية الحد الأدنى: كيف توفر المال وتنفق أقل ونعيش بأسلوب حياة بسيط
    ملخص كتاب ميزانية الحد الأدنى: كيف توفر المال وتنفق أقل ونعيش بأسلوب حياة بسيط سيميون يندستروم
  33. ملخص كتاب شركة الإبداع: التغلب على القوى الخفية التي تعرقل طريق الإلهام الحقيقي
    ملخص كتاب شركة الإبداع: التغلب على القوى الخفية التي تعرقل طريق الإلهام الحقيقي إدوين كاتمل
  34. ملخص كتاب الموظف الخفي: استخدام التحفيز لاكتشاف الطاقة الكامنة لدى الموظفين
    ملخص كتاب الموظف الخفي: استخدام التحفيز لاكتشاف الطاقة الكامنة لدى الموظفين أدريان جوستيك
  35. ملخص كتاب كيف تغير عقلك: ماذا يعلمنا علم المخدرات الجديد، حول الوعي والموت والإدمان والاكتئاب والتغيير
    ملخص كتاب كيف تغير عقلك: ماذا يعلمنا علم المخدرات الجديد، حول الوعي والموت والإدمان والاكتئاب والتغيير مايكل بولان
  36. ملخص كتاب لماذا؟ (السبب): العلم الجديد للسبب والتأثير
    ملخص كتاب لماذا؟ (السبب): العلم الجديد للسبب والتأثير جوديا بيارل
  37. ملخص كتاب سيسو فن الشجاعة الفنلندي
    ملخص كتاب سيسو فن الشجاعة الفنلندي هجوانا نيلوند
  38. ملخص كتاب انفصال: في كشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب وحلوله غير المتوقعة
    ملخص كتاب انفصال: في كشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب وحلوله غير المتوقعة يوهان هاري
  39. ملخص كتاب توقع لا عقلاني.. القوى الخفية التي تشكل قراراتنا
    ملخص كتاب توقع لا عقلاني.. القوى الخفية التي تشكل قراراتنا دان أرئيلي
  40. ملخص كتاب لا تأكل بمفردك
    ملخص كتاب لا تأكل بمفردك كيث فيرازي
  41. ملخص كتاب فن أن تكون دائما على صواب
    ملخص كتاب فن أن تكون دائما على صواب أرتور شوبنهاور
  42. ملخص كتاب الشخص مفرط الحساسية: كيف تزدهر حينما يثقل العالم كاهلك
    ملخص كتاب الشخص مفرط الحساسية: كيف تزدهر حينما يثقل العالم كاهلك إلين آرون
  43. ملخص كتاب التواصل غير العنيف
    ملخص كتاب التواصل غير العنيف مارشال روزنبرغ
  44. ملخص كتاب زعيم عصابة ليوم واحد
    ملخص كتاب زعيم عصابة ليوم واحد سودهير فينكاتيش
  45. ملخص كتاب تقدّمي للأمام: المرأة والعمل والقيادة
    ملخص كتاب تقدّمي للأمام: المرأة والعمل والقيادة شيرل ساندبيرج
  46. ملخص كتاب الأسئلة
    ملخص كتاب الأسئلة ميكائيل كروجيروس
  47. ملخص كتاب الأربعة: الحمض النووي الخفي ل Apple و Amazon و Google و Facebook
    ملخص كتاب الأربعة: الحمض النووي الخفي ل Apple و Amazon و Google و Facebook سكوت غالواي
  48. ملخص كتاب المتميزون قصة نجاح
    ملخص كتاب المتميزون قصة نجاح مالكوم جلادويل
  49. ملخص كتاب الرقص مع الحياة
    ملخص كتاب الرقص مع الحياة مهدي الموسوي
  50. ملخص كتاب شفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن
    ملخص كتاب شفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن جايسون فونغ
  51. ملخص كتاب صناعة اللوم: المساءلة: بين الاستخدام وإساءة الاستخدام
    ملخص كتاب صناعة اللوم: المساءلة: بين الاستخدام وإساءة الاستخدام ستيفين فينيمان
  52. ملخص كتاب متى؟ الأسرار العلمية للتوقيت المثالي
    ملخص كتاب متى؟ الأسرار العلمية للتوقيت المثالي دانيال إتش بينك
  53. ملخص كتاب دماء فاسدة: أسرار وأكاذيب من إحدى شركات Silicon Valley الناشئة
    ملخص كتاب دماء فاسدة: أسرار وأكاذيب من إحدى شركات Silicon Valley الناشئة جون كاريرو
  54. ملخص كتاب قوة الأعمال المصغرة: لا تغامر بكل شيء لتصبح عظيما
    ملخص كتاب قوة الأعمال المصغرة: لا تغامر بكل شيء لتصبح عظيما شارون رور
  55. ملخص كتاب الكثير الذي لا يكفي أبدا: كيف صنعت عائلتي الرجل الأخطر في العالم
    ملخص كتاب الكثير الذي لا يكفي أبدا: كيف صنعت عائلتي الرجل الأخطر في العالم ماري ترامب
  56. ملخص كتاب برنامج العدو: كيف تجد، وتصمم، وتختبر فكرة مشروع جديد في خمسة أيام؟
    ملخص كتاب برنامج العدو: كيف تجد، وتصمم، وتختبر فكرة مشروع جديد في خمسة أيام؟ جيك كناب
  57. ملخص كتاب معرفة الإنسان من نظرة، تعلم أصول الفراسة
    ملخص كتاب معرفة الإنسان من نظرة، تعلم أصول الفراسة فرانك إم شيلين
  58. ملخص كتاب تجاهل بريدك الإلكتروني في الصباح
    ملخص كتاب تجاهل بريدك الإلكتروني في الصباح جولي مورغينسترن
  59. ملخص كتاب رحلة العمر: دروس تعلمتها من عملي رئيسًا تنفيذيا لـ ديزني لاند على مدار خمسة عشر عاما
    ملخص كتاب رحلة العمر: دروس تعلمتها من عملي رئيسًا تنفيذيا لـ ديزني لاند على مدار خمسة عشر عاما بوب إيجر
  60. ملخص كتاب فن الحياة البسيطة
    ملخص كتاب فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  61. ملخص كتاب العقد الأهم
    ملخص كتاب العقد الأهم ميج جاي
  62. ملخص كتاب العظيم في العمل: كيف يعمل الموظفون الأكفاء أقل وينجزون أكثر
    ملخص كتاب العظيم في العمل: كيف يعمل الموظفون الأكفاء أقل وينجزون أكثر مورتن هانسن
  63. ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون
    ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون أديل فابر
  64. ملخص كتاب اسرق كفنان: عشرة أشياء لم يخبرني بها أحد عن الإبداع
    ملخص كتاب اسرق كفنان: عشرة أشياء لم يخبرني بها أحد عن الإبداع أوستين كليون
  65. ملخص كتاب المرور: لماذا نقود بالطريقة التي نقود بها وماذا يخبرنا ذلك عن شخصياتنا
    ملخص كتاب المرور: لماذا نقود بالطريقة التي نقود بها وماذا يخبرنا ذلك عن شخصياتنا توم فاندربلت
  66. ملخص كتاب أخلاقيات عالمنا الواقعي
    ملخص كتاب أخلاقيات عالمنا الواقعي بيتر سينجر
  67. ملخص كتاب الاقتحام لنفعلها أيا كانت النتائج
    ملخص كتاب الاقتحام لنفعلها أيا كانت النتائج ريتشارد برانسون
  68. ملخص كتاب تعلق بالعملاء الساخطين
    ملخص كتاب تعلق بالعملاء الساخطين جاي باير
  69. ملخص كتاب الراهب الذي باع سيارته الفيراري
    ملخص كتاب الراهب الذي باع سيارته الفيراري روبين شارما
  70. ملخص كتاب فك الشيفرة: التفسير العلمي لقرارات الشراء
    ملخص كتاب فك الشيفرة: التفسير العلمي لقرارات الشراء فيل باردن
  71. ملخص كتاب ذئب وول ستريت
    ملخص كتاب ذئب وول ستريت جوردان بيلفورت
  72. ملخص كتاب قبيلة الملهمين: نصائح قصيرة من أفضل الشخصيات في العالم
    ملخص كتاب قبيلة الملهمين: نصائح قصيرة من أفضل الشخصيات في العالم تيم فيريس
  73. ملخص كتاب علم النفس الشرعي
    ملخص كتاب علم النفس الشرعي ديفيد في كانتر
  74. ملخص كتاب فوائد الإتيكيت في إدارة الأعمال
    ملخص كتاب فوائد الإتيكيت في إدارة الأعمال بيغي بوست
  75. ملخص كتاب العمل عن بعد: لا حاجة إلى المكتب!
    ملخص كتاب العمل عن بعد: لا حاجة إلى المكتب! جايسون فرايد
  76. ملخص كتاب الأصليون: كيف يمكن لغير العادييّن تغيير العالم
    ملخص كتاب الأصليون: كيف يمكن لغير العادييّن تغيير العالم آدم غرانت
  77. ملخص كتاب تاريخ الهرمونات
    ملخص كتاب تاريخ الهرمونات راندي هوتر إبستاين
  78. ملخص كتاب شفرة الموهبة: العظمة ليست شيئًا تولد به بل تكتسبه.. إليك الطريقة.
    ملخص كتاب شفرة الموهبة: العظمة ليست شيئًا تولد به بل تكتسبه.. إليك الطريقة. دانيال كويل
  79. ملخص كتاب ثق بي أنا أكذب: اعترافات متلاعب إعلامي
    ملخص كتاب ثق بي أنا أكذب: اعترافات متلاعب إعلامي ريان هوليداي
  80. ملخص كتاب الأكل الطائش: لماذا نأكل أكثر مما نظن
    ملخص كتاب الأكل الطائش: لماذا نأكل أكثر مما نظن برايان فانسينك
  81. ملخص كتاب ما وراء القلق من الموت
    ملخص كتاب ما وراء القلق من الموت جويس كاتليت
  82. ملخص كتاب فكر كرائد أعمال وتصرف كمدير تنفيذي: خمسون نصيحة لا غنى عنها، لمساعدتك على البقاء ثابتا، والمضي قدما في العمل.
    ملخص كتاب فكر كرائد أعمال وتصرف كمدير تنفيذي: خمسون نصيحة لا غنى عنها، لمساعدتك على البقاء ثابتا، والمضي قدما في العمل. بيفرلي جونز
  83. ملخص كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
    ملخص كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين ألن كار
  84. ملخص كتاب الفشل البناء
    ملخص كتاب الفشل البناء جون سي ماكسويل
  85. ملخص كتاب أمسك بي إن استطعت
    ملخص كتاب أمسك بي إن استطعت فرانك أباغنيل
  86. ملخص كتاب ثلاثة وعشرون شيئا لا يخبروك بها حول الرأسمالية
    ملخص كتاب ثلاثة وعشرون شيئا لا يخبروك بها حول الرأسمالية ها جون تشانغ
  87. ملخص كتاب جبلنا الثلجي على وشك الانهيار: التغيير والنجاح تحت أي ظرف
    ملخص كتاب جبلنا الثلجي على وشك الانهيار: التغيير والنجاح تحت أي ظرف هولغر راثجيبر
  88. ملخص كتاب هذا لن ينفع أبدا: ميلاد Netflix وخروج فكرة مذهلة للحياة
    ملخص كتاب هذا لن ينفع أبدا: ميلاد Netflix وخروج فكرة مذهلة للحياة مارك راندولف

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis