فخ التعلق Al Shima Abdelal
ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي: التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Længde
- 0T 33M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها. في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق.
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9787004285541
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9785233818479
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
Andre kan også lide...
- الهدوء النفسي: تقنيات للسيطرة على الأعصاب س.ج فان بيلت
- التوكيدات - العلاقات الصحية - باللهجة السعودية للرجال سارة رفعت, إنجي السعدي
- أسرار القوة الذاتية ابراهيم الفقي
- الذاكرة و التذكر ابراهيم الفقي
- البرمجة اللغوية العصبية إبراهيم الفقي
- القائد الخفي وائل نيل
- أسرار قادة التميز ابراهيم الفقي
- إدارة الفشل نيفين سرور
- عبقرية الثقة بالنفس شريف شحاتة
- 9 مهارات للإقناع بالإيحاء مريد الكلاب
- ناجحو قانون الجذب محمد زكريا
- مهارات الاتصال فى بناء العلاقات مريد الكلاب
- قوة الفكر ابراهيم الفقي
- الكبسولة 1 محمد نجاتي - Startup Grind Cairo
- ابدأ بالأهم ولو كان صعباً برايان تريسي
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
