فخ التعلق Al Shima Abdelal
ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي: التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Varighed
- 0T 33M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها. في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق.
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9787004285541
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9785233818479
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
Andre kan også lide...
- استيقظ وعش دوريثيا براند ترجمة سمر حجازي
- لغات الحب كريم الشاذلي
- فن اتخاذ القرار هيلغا دروموند - ترجمة: باسمة النوري
- قوة التفكير المرن د. ربيع حسين
- ابدأ بالأهم ولو كان صعباً برايان تريسي
- الذاكرة و التذكر ابراهيم الفقي
- لا تقع فريسة لزلة لسانك ماتياس بوم
- قصة نجاح علي بابا واي شين، جاك ما
- لا! كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك جانا كيمب
- كتاب تطوير الاعمال د. مصطفى نوارج
- اكتشف شخصيتك وشخصيات من حولك مريد الكلاب
- القيادة .. طريقك لاكتشاف ذاتك وقدراتك محمد أبو فرحة
- تخلص من عقلك شريف عرفة
- مهارات الاتصال فى بناء العلاقات مريد الكلاب
- ناجحو قانون الجذب محمد زكريا
- استراتيجيات التفكير إبراهيم الفقي
- المليونير الفوري مارك فيشر
- حكمة ستيف جوبز التجارية : مئتان وخمسون شاهداا مأثوراا من المبتكر الذي غير العالم ألان كين توماس
- الزوجان السعيدان - كيف نجعل السعادة عادة ليدوم الحب بارتون غولد سميث
- التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر دوك تشيلدر
- كتاب ادارة النزاعات د. مصطفى نوارج
- كيف تنجح في معاملة الناس وتكسب ثقة وحب الآخرين عبد الجبار أحمد عبد الجبار
- أفكار قوة: 365 جملة تأكيدية يومية لويز هاي
- كيف بنيت نجاحي غاى راز
- شفرة الوعي هاجر علي عقيلي
- قواعد الدماغ جون مدينه
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
