دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي: التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Anmeldelser
4
- Længde
- 33M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها. في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق.
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9787004285541
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9785233818479
Release date
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
Tags
Andre kan også lide...
- فن الكلام د. إيهاب فكري
- العادات الذرية جيمس كلير
- ثق بنفسك جوزيف ميرفي
- سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
- السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
- توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
- جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
- أنا وأنت ودماغك هالة عفت
- ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
- إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
- أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- دع القلق وابدأ الحياة (النسخة الكاملة) ديل كارنيجي
- الإتقان روبرت غرين
- اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
- فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
- كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك إبراهيم الفقي
- عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد
- بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
- توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ
- يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
- أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
- اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
- كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقة أيمن أبو الروس
- للرجال فقط أدهم شرقاوي
- لكنود إسلام جمال
- الأسئلة الفعالة جيرلد بناس
- فن الصياعة دارين المسلماني
- سرعة الثقة: الشيء الذي يغير كل شيء ستيفن كوفي
- قواعد الدماغ جون مدينه
- تخلص من عقلك شريف عرفة
- تحدث أمام الجميع بجاذبية باتريك كينغ
- ممارسة قوة الآن إكهارت تول
- هل أنت غبي عاطفيًا؟ نانسي صميدة
- الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
- 12 قاعدة للحياة Jordan Peterson
- أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
