Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

ملخص كتاب بطن القمح

2 Anmeldelser

3.5

Længde
15M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح. اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا. مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. لنبدأ إذًا؟

© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9784070368062
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9784983377939

Release date

Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023

Andre kan også lide...

  1. فن البساطة دومينيك لوروا
  2. فتح بطن التاريخ بلال فضل
  3. اللا مكترث كيرلس بهجت
  4. محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
  5. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  6. أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
  7. أثر الهدوء : كيف تكون انبساطيًا ناجحًا سلفيا لويهكن
  8. الخروج عن النص من جديد محمد طه
  9. لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام ماثيو ووكر
  10. على باب الطبيب النفسي سلمى الديب
  11. الإتقان روبرت غرين
  12. روشتة زواج أحمد هارون
  13. غدًا أجمل عبدالله المغلوث
  14. اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
  15. الحياة تحبك لويز هاي
  16. آدم وحواء عمرو عادل
  17. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  18. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  19. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  20. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  21. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
  22. العادات الذرية جيمس كلير
  23. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  24. الطاقة المدهشة للمشاعر إستر هيكس
  25. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  26. فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
  27. تستطيع إنشاء حياة إستثنائية لويز هاي
  28. كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك إبراهيم الفقي
  29. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  30. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  31. التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر دوك تشيلدر
  32. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  33. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  34. قوة التفكير المرن د. ربيع حسين
  35. توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ
  36. أرض جديدة - كيف تكتشف مغزى حياتك إيكهارت تول / ترجمة: سامر أبو هواش
  37. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  38. لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
  39. إتيكيت الحياة إبتسام نبيل
  40. لغة الإله فرانسيس كولينز
  41. الدوامة : قانون الجذب يجمع بالفعل كل العلاقات التي ترغب بها إستر هيكس
  42. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  43. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  44. عين الأنا: من المكان حيث لا شيء مخفي ديفيد هاوكينز
  45. روح العالم: قوانين الحكمة السبعة فريدريك لونوار

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis