Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Één is te veel, duizend nooit genoeg: verslaving, verbinding, herstel

Één is te veel, duizend nooit genoeg: verslaving, verbinding, herstel

42 Bedømmelse

4.5

Varighed
6T 38M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Biografier

De dag dat Marlijn het vliegtuig moet pakken naar een afkickkliniek gaan de grenzen dicht vanwege de lockdown. In deze kliniek zou ze eindelijk het gevecht aangaan met haar alcohol-, cocaïne- en liefdesverslaving. Het enige alternatief is online afkicken in de Zoomkliniek.

Wat zou jij doen? Zou je blijven gebruiken tot de grenzen weer opengaan? Of zou je kiezen voor het alternatief met alle bijkomende verleidingen?

Marlijn kiest voor het laatste. Samen met counselors, lotgenoten en haar psycholoog gaat zij op speurtocht naar de oorzaak van haar verslaving en volgt ze alle adviezen op die haar gegeven worden.

Zal het haar lukken om alles wat ze dénkt nodig te hebben, los te laten en een nieuwe manier van leven te vinden? Lees het kwetsbare, rauwe en soms humoristische verhaal van Marlijn waarin ze haar ervaring, kracht en hoop met jou deelt over het herstellen van haar verslaving.

Marlijn van Ast (1979) is na twintig jaar actieve verslaving, succesvol afgekickt van haar drank-, cocaïne,- nicotine- en liefdesverslaving. Inmiddels is zij ruim anderhalf jaar clean. Één is teveel, duizend nooit genoeg is haar debuutroman. Marlijn is project- en verandermanager in hart en nieren. Daarnaast is zij gastblogger op LEF-Magazine.nl, een platform voor herstellende verslaafden en geeft zij lezingen over haar leven en herstel.

© 2023 Paris Books (Lydbog): 9789493280977

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. april 2023

Andre kan også lide...

  1. Brief aan mijn dader
    Brief aan mijn dader Ans Breetveld
  2. De tweestrijd: In de ban van een narcistische partner
    De tweestrijd: In de ban van een narcistische partner Renate Wongtschowski
  3. Tussen gruwel en hoop: Waarom we echt moeten luisteren naar kinderen om hen te beschermen
    Tussen gruwel en hoop: Waarom we echt moeten luisteren naar kinderen om hen te beschermen Heidi De Pauw
  4. Leven met een schaduw
    Leven met een schaduw Lysette Regeer
  5. Blij
    Blij Dorien Groot
  6. Het begon toen het voorbij was: Over de hel die begint na seksueel geweld
    Het begon toen het voorbij was: Over de hel die begint na seksueel geweld Annick Ruyts, Nathalie Huygens
  7. Verborgen rugzak: Een leven met diabetes
    Verborgen rugzak: Een leven met diabetes Claudia Vanzegbroeck
  8. Tijger, tijger: Zij was zeven jaar oud. Hij was vijftig. Een memoir.
    Tijger, tijger: Zij was zeven jaar oud. Hij was vijftig. Een memoir. Margaux Fragoso
  9. Charlotte
    Charlotte Pia de Jong
  10. Op de kop getikt: diagnose: whiplash
    Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
  11. Vlucht uit het land van de vrijheid
    Vlucht uit het land van de vrijheid Anna Meijerink
  12. Onder mijn huid
    Onder mijn huid Kate Holden
  13. Kinderen van de Staat: Jeugdzorg in ademnood
    Kinderen van de Staat: Jeugdzorg in ademnood Hélène van Beek
  14. Vlucht: Van oorlog naar crisis naar ramp, een leven lang
    Vlucht: Van oorlog naar crisis naar ramp, een leven lang Tineke Ceelen
  15. Wat niemand zag: Heel worden na vervolging, bedrog en misbruik
    Wat niemand zag: Heel worden na vervolging, bedrog en misbruik Naghmeh Abedini Panahi
  16. Verborgen tralies
    Verborgen tralies Magda van der Rijst, Hameeda Lakho
  17. Sociopaat: Een memoir
    Sociopaat: Een memoir Patric Gagne
  18. Niets is wat het lijkt
    Niets is wat het lijkt Frank de Bruyn
  19. Het kind van een ander: waargebeurd verhaal over liefde controle en de moed om jezelf te zijn.
    Het kind van een ander: waargebeurd verhaal over liefde controle en de moed om jezelf te zijn. Marije van de Pol
  20. Tussen waan en zin - Toen de psychose terugkwam: Toen de psychose terugkwam
    Tussen waan en zin - Toen de psychose terugkwam: Toen de psychose terugkwam Brenda Froyen
  21. Met gesloten vuisten
    Met gesloten vuisten Johan Verstreken
  22. Stilgeboren: uit liefde ingesproken voor Tom en Tim
    Stilgeboren: uit liefde ingesproken voor Tom en Tim Desirée van Nieuwenhoven
  23. Ik deed het voor hen: Misstanden in de turnwereld
    Ik deed het voor hen: Misstanden in de turnwereld Linda Beukeboom
  24. De sterren tussen zon en maan: Het waargebeurde verhaal van een Noord-Koreaanse vrouw die met haar baby wist te vluchten uit de strafkampen.
    De sterren tussen zon en maan: Het waargebeurde verhaal van een Noord-Koreaanse vrouw die met haar baby wist te vluchten uit de strafkampen. Lucia Jang, Susan McClellan
  25. Mama wil weg: Een zoektocht naar mijn moeder
    Mama wil weg: Een zoektocht naar mijn moeder Mirjam van Biemen
  26. Drie jaar cel en tbs: Van dader naar hulpverlener
    Drie jaar cel en tbs: Van dader naar hulpverlener Marcella Kleine, Jorge Chito
  27. Mijn jeugd vermoord
    Mijn jeugd vermoord Willeke Meijer
  28. Heen: Verslag van een kort leven in het nu
    Heen: Verslag van een kort leven in het nu Laurens Verhagen
  29. Liegen zul je: Dit is het verhaal dat ik van die twee nooit mocht vertellen
    Liegen zul je: Dit is het verhaal dat ik van die twee nooit mocht vertellen Jeffrey Dral
  30. Als je wieg op drijfzand staat
    Als je wieg op drijfzand staat Ine van Wymersch
  31. Wegwerpkind: Als kind werd ik verwaarloosd, vernederd en mishandeld. Nu zet ik mijn ervaringen in om anderen te helpen.
    Wegwerpkind: Als kind werd ik verwaarloosd, vernederd en mishandeld. Nu zet ik mijn ervaringen in om anderen te helpen. Jacodine van de Velde, Rowena Verstraeten
  32. Met de stroom mee
    Met de stroom mee Willem Philipsen
  33. Met mijn vader is niks mis
    Met mijn vader is niks mis Toine Heijmans
  34. De achterblijvers: Over de vergeten pandemie van long covid
    De achterblijvers: Over de vergeten pandemie van long covid Anne Vroegindeweij
  35. Alle dagen schuld: Praktijkverhalen over armoede
    Alle dagen schuld: Praktijkverhalen over armoede Mirjam Pool
  36. Ooit was ik kindsoldaat: Een jongen, een ontvoering en een vlucht van Sudan naar Nederland
    Ooit was ik kindsoldaat: Een jongen, een ontvoering en een vlucht van Sudan naar Nederland Abu Hamdan
  37. Vandaag was weer erger dan gisteren: Dagboek van een arts in Gaza
    Vandaag was weer erger dan gisteren: Dagboek van een arts in Gaza Salih El Saddy
  38. Man is stoer, vrouw is hoer
    Man is stoer, vrouw is hoer Maria Genova
  39. Zachtjes, neem ik afscheid: Leven na Elvis
    Zachtjes, neem ik afscheid: Leven na Elvis Priscilla Presley
  40. U bent de eerste aan wie ik dit vertel: Achter de schermen van zedenzaken
    U bent de eerste aan wie ik dit vertel: Achter de schermen van zedenzaken Sanne De Clerck
  41. Ik zal hem nooit meer papa noemen: De dochter van Gisèle Pelicot
    Ik zal hem nooit meer papa noemen: De dochter van Gisèle Pelicot Caroline Darian
  42. Jij ontbreekt aan mij: Het naleven van Tonio
    Jij ontbreekt aan mij: Het naleven van Tonio Mirjam Rotenstreich
  43. Mijn terugkeer naar de hel: Een gewoon Engels meisje werd gedwongen als prostituee te werken. Ze ontsnapte, maar keert nu terug naar de Amsterdamse Wallen om lotgenoten te helpen.
    Mijn terugkeer naar de hel: Een gewoon Engels meisje werd gedwongen als prostituee te werken. Ze ontsnapte, maar keert nu terug naar de Amsterdamse Wallen om lotgenoten te helpen. Sarah Forsyth
  44. Het laatste hoofdstuk: Verhalen van een huisarts over leven, loslaten en doodgaan
    Het laatste hoofdstuk: Verhalen van een huisarts over leven, loslaten en doodgaan Mirjam Willemsen
  45. Mijn volgende adem
    Mijn volgende adem Jeremy Renner
  46. Getekend door een sekte
    Getekend door een sekte Annette van Luyk
  47. Vrouwen te koop
    Vrouwen te koop Maria Genova
  48. Marcel, sterk met down
    Marcel, sterk met down Patsi Desiree
  49. Omringd met liefde: Het verhaal van een naderende dood
    Omringd met liefde: Het verhaal van een naderende dood Daan Dekker, Frank Bos
  50. Zarifa: De strijd van een vrouw in een mannenwereld
    Zarifa: De strijd van een vrouw in een mannenwereld Zarifa Ghafari
  51. Nooit meer hetzelfde
    Nooit meer hetzelfde Anja Du-Bois, Marlou Roossink
  52. Achter de tralies schijnt de zon
    Achter de tralies schijnt de zon Frank de Bruyn
  53. Een verschrikkelijk geheim: Het schokkende en waargebeurde verhaal van een jonge tiener die zelf vraagt om een pleeggezin
    Een verschrikkelijk geheim: Het schokkende en waargebeurde verhaal van een jonge tiener die zelf vraagt om een pleeggezin Cathy Glass
  54. Ik zie jou
    Ik zie jou Irene Avogadri
  55. Roadtrip Alzheimer
    Roadtrip Alzheimer Caroline Baas
  56. Mama ik mis je: Het waargebeurde verhaal van een klein meisje dat wanhopig graag naar huis wil
    Mama ik mis je: Het waargebeurde verhaal van een klein meisje dat wanhopig graag naar huis wil Cathy Glass
  57. Zijspoor: een verhaal over een zieke zoon, troost en liefde
    Zijspoor: een verhaal over een zieke zoon, troost en liefde Josha Zwaan
  58. Anders mooi: Leven met Pippa
    Anders mooi: Leven met Pippa Marlies Kieft
  59. Dodelijke zorg: Het drama achter de verwaarloosde psychiatrisch patiënt
    Dodelijke zorg: Het drama achter de verwaarloosde psychiatrisch patiënt Bas Haan
  60. Baba: Op zoek naar de waarheid over mijn ontvoering door mijn vader
    Baba: Op zoek naar de waarheid over mijn ontvoering door mijn vader Bo Hanna
  61. Irmeli
    Irmeli Hillevi Wahl
  62. Het is kanker. Wat nu?: Wegwijzers langs rode vijvers, verwarrende gedachten en de vele groeten aan het leven
    Het is kanker. Wat nu?: Wegwijzers langs rode vijvers, verwarrende gedachten en de vele groeten aan het leven Tine Maenhout, Silvia Brouwers
  63. Eigenlijk Eva: Mijn transitie van ultraorthodoxe rabbijn tot trans vrouw
    Eigenlijk Eva: Mijn transitie van ultraorthodoxe rabbijn tot trans vrouw Abby Chava Stein