Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Zuverlässige Einschlafhilfe: Guter Schlaf durch Tiefenentspannung

Zuverlässige Einschlafhilfe: Guter Schlaf durch Tiefenentspannung

Serier

1 af 1

Længde
2T 53M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

***** Zuverlässige Einschlafhilfe – Guter Schlaf durch tiefe Entspannung *****

Eine liebevolle Einladung zur nächtlichen Regeneration von Körper, Geist und Seele.

Ihr Körper ist ein Wunderwerk der Selbstheilung. Wenn Sie ihm Raum und Ruhe schenken, findet er ganz von selbst zurück in seine natürliche Balance. Dieses Premium-Hörbuch hilft Ihnen dabei, Ihre inneren Kraftquellen zu aktivieren – jederzeit, wenn Sie es brauchen. Es schenkt Ihnen eine tiefe Auszeit vom Lärm des Alltags und führt Sie in einen Zustand vollkommener Entspannung, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.

Die geführten Anwendungen von Bestseller-Autor Patrick Lynen sind eine bewährte, sanfte und zugleich hochwirksame Einschlafhilfe – ideal für alle, die am Abend zur Ruhe kommen möchten und sich nach tiefem, regenerierendem Schlaf sehnen. Die Kombination aus einer ruhigen männlichen Stimme, liebevoll komponierten Klanglandschaften und bewährten Entspannungstechniken führt Sie sicher und zuverlässig in die Nacht.

Ob Sie unter Einschlafproblemen leiden, oft grübeln oder einfach besser abschalten möchten – diese Klangreise bietet Ihnen eine natürliche Lösung ganz ohne Nebenwirkungen.

Lassen Sie los. Kommen Sie bei sich an. Und entdecken Sie, wie wohltuend es sein kann, getragen von Klängen in den Schlaf zu gleiten.

-----

Was Sie erwartet:

• Geführte Tiefenentspannung I – mit sanfter Stimme, beruhigender Musik und traumhaften Ozeanwellen (90 Minuten) • Geführte Tiefenentspannung II – mit neuer, harmonisierender Musik und natürlichen Meeresklängen (90 Minuten)

Dieses Hörbuch ist sofort anwendbar – selbsterklärend, liebevoll gestaltet und auf jahrelanger Seminar- und Workshop-Erfahrung aufgebaut.

Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Spüren Sie, wie Entspannung zu neuer Lebenskraft wird. Und genießen Sie das Gefühl, einfach nur zu sein – sicher, geborgen, vollkommen ruhig.

© 2025 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4069828289574

Udgivelsesdato

Lydbog: 6. april 2025

Tags

Andre kan også lide...

  1. Grimms Märchen: Der Froschkönig / Frau Holle / Schneeweißchen und Rosenrot
    Grimms Märchen: Der Froschkönig / Frau Holle / Schneeweißchen und Rosenrot Brüder Grimm
  2. Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Die besten Meditation, Hypnosen & Traumreisen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
    Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Die besten Meditation, Hypnosen & Traumreisen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen Zentrum für Schlafstörungen
  3. Selbstbewusst im Schlaf – Hypnotische Einschlafmeditation für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen: Heilsame Reise zu deinem wahren Selbst
    Selbstbewusst im Schlaf – Hypnotische Einschlafmeditation für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen: Heilsame Reise zu deinem wahren Selbst Patrick Lynen
  4. Schlafstörungen überwinden mit Hypnose – Endlich wieder durchschlafen: Der ganzheitliche Weg zurück zu erholsamem Schlaf
    Schlafstörungen überwinden mit Hypnose – Endlich wieder durchschlafen: Der ganzheitliche Weg zurück zu erholsamem Schlaf Patrick Lynen
  5. Metzengerstein: Eine Schauergeschichte
    Metzengerstein: Eine Schauergeschichte Edgar Allan Poe
  6. Sanft einschlafen mit Hypnose: Ihre geführte Reise zu tiefer Entspannung und erholsamem Schlaf
    Sanft einschlafen mit Hypnose: Ihre geführte Reise zu tiefer Entspannung und erholsamem Schlaf Patrick Lynen
  7. Die Offenbarung der Johanna
    Die Offenbarung der Johanna Yesim Meisheit, Mathias Aicher
  8. Das achte Zimmer
    Das achte Zimmer Sigrid Kleinsorge
  9. Frankenstein: Deutsche Ausgabe
    Frankenstein: Deutsche Ausgabe Mary Shelley
  10. Corona-Blues: Eine Kniebeuge mehr geht immer
    Corona-Blues: Eine Kniebeuge mehr geht immer Bijou Beberniß
  11. Wundervolle Natur: Naturgeräusche (ohne Musik) zum Entspannen, Regenerieren und Einschlafen: Sanfter Regen, Singvögel, Brandung,  Lagerfeuer, Gewitter, heiße Quellen, Grillenzirpen, Herbstwind
    Wundervolle Natur: Naturgeräusche (ohne Musik) zum Entspannen, Regenerieren und Einschlafen: Sanfter Regen, Singvögel, Brandung, Lagerfeuer, Gewitter, heiße Quellen, Grillenzirpen, Herbstwind Anna-Maria Rosendahl
  12. Die schönsten Märchen aus Portugal: 20 wunderbare portugiesische Geschichten!
    Die schönsten Märchen aus Portugal: 20 wunderbare portugiesische Geschichten! Luna Luna, Teophilo Braga
  13. Geführte Hypnose gegen Erschöpfung – Sanft einschlafen, neue Energie tanken, Körper und Geist revitalisieren, Burnout vorbeugen: Mentale Widerstandskraft stärken, innere Kraftquellen aktivieren und Resilienz aufbauen
    Geführte Hypnose gegen Erschöpfung – Sanft einschlafen, neue Energie tanken, Körper und Geist revitalisieren, Burnout vorbeugen: Mentale Widerstandskraft stärken, innere Kraftquellen aktivieren und Resilienz aufbauen Patrick Lynen
  14. Der Teufel der Verkehrtheit: Eine Schauergeschichte
    Der Teufel der Verkehrtheit: Eine Schauergeschichte Edgar Allan Poe
  15. Lebenslauf eines Optimisten: Buch der Kindheit
    Lebenslauf eines Optimisten: Buch der Kindheit Ludwig Ganghofer
  16. Hypnose vor dem Einschlafen: Resilienz-Training mit Hypnose: Innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln
    Hypnose vor dem Einschlafen: Resilienz-Training mit Hypnose: Innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln Patrick Lynen
  17. Die wichtigsten Klassiker der französischen Literatur: Die Elenden, Der Graf von Monte Christo, Die Prinzessin von Clèves, Madame Bovary, Der Misanthrop…
    Die wichtigsten Klassiker der französischen Literatur: Die Elenden, Der Graf von Monte Christo, Die Prinzessin von Clèves, Madame Bovary, Der Misanthrop… Emile Zola, Jules Verne, Victor Hugo, Honoré de Balzac, Alexandre Dumas, Voltaire, Guy de Maupassant, Alphonse Daudet, Gustave Flaubert, Marcel Proust, Stendhal, Jean Jacques Rousseau, Charles Baudelaire, Antoine-François Prévost, Moliere, Marquis de Sade, George Sand, Anatole France, Denis Diderot, Pierre Ambroise Choderlos de Laclos, Alfred de Musset, Joris-Karl Huysmans, Pierre Corneille, Jean Baptiste Racine, Edmond Rostand, François Rabelais, Guillaume de Lorris, Jean Giraudoux, François René Chateaubriand, Marie-Madeleine de La Fayette, Pierre de Beaumarchais
  18. Loisl und Herr König: Eine Rittergeschichte
    Loisl und Herr König: Eine Rittergeschichte Josef F. Bloberger
  19. Die Tante wird neuerdings in Anspruch genommen
    Die Tante wird neuerdings in Anspruch genommen Johanna Spyri
  20. Mal Himmel, mal Hölle! (Ungekürzt)
    Mal Himmel, mal Hölle! (Ungekürzt) Wolfgang Borchert
  21. Vom Verlieren und Wiederfinden: Vier Märchen
    Vom Verlieren und Wiederfinden: Vier Märchen Gebrüder Grimm
  22. Der Rabe: Eine Schauer-Ballade
    Der Rabe: Eine Schauer-Ballade Edgar Allan Poe
  23. Die schwarze Sonne, Folge 23: Die geheime Stadt
    Die schwarze Sonne, Folge 23: Die geheime Stadt Günter Merlau
  24. Die Erde
    Die Erde Émile Zola
  25. Lichtspiele - Medo (Ungekürzt)
    Lichtspiele - Medo (Ungekürzt) Heribert R. Brennig
  26. Jack London: In fernem Lande: Eine Kurzgeschichte. Ungekürzt gelesen
    Jack London: In fernem Lande: Eine Kurzgeschichte. Ungekürzt gelesen Jack London
  27. Guy de Maupassant: Reue: Eine Novelle. Ungekürzt gelesen.
    Guy de Maupassant: Reue: Eine Novelle. Ungekürzt gelesen. Guy de Maupassant
  28. Der kluge Vogel (Chinesische Märchen, Folge 1)
    Der kluge Vogel (Chinesische Märchen, Folge 1) Richard Wilhelm
  29. Phobisch in Ottensen: Novelle
    Phobisch in Ottensen: Novelle Anna Borowski
  30. Die schönsten Märchen aus Island: 10 wunderbare isländische Geschichten!
    Die schönsten Märchen aus Island: 10 wunderbare isländische Geschichten! J. C. Poestion, Luna Luna
  31. Berenice: Eine Schauergeschichte
    Berenice: Eine Schauergeschichte Edgar Allan Poe
  32. Und Sie sind also der Künstler? [Ungekürzt]
    Und Sie sind also der Künstler? [Ungekürzt] Simon Bill
  33. Einschlafmeditation zur Fastenzeit - Regeneration für Körper, Geist und Seele: Sanftes Loslassen, innere Ruhe und neue Energie während des Fastens
    Einschlafmeditation zur Fastenzeit - Regeneration für Körper, Geist und Seele: Sanftes Loslassen, innere Ruhe und neue Energie während des Fastens Raphael Kempermann
  34. Die Gefährten
    Die Gefährten Christian Huber
  35. Das Wirtshaus im Spessart - Gesamtausgabe: Wilhelm Hauffs Märchenalmanach aus dem Jahre 1828
    Das Wirtshaus im Spessart - Gesamtausgabe: Wilhelm Hauffs Märchenalmanach aus dem Jahre 1828 Wilhelm Hauff
  36. Wo Gritlis Kinder hingekommen sind
    Wo Gritlis Kinder hingekommen sind Johanna Spyri
  37. Geführte Einschlafmeditationen: Dein Energie-Bundle für tiefen Schlaf und innere Balance
    Geführte Einschlafmeditationen: Dein Energie-Bundle für tiefen Schlaf und innere Balance Patrick Lynen
  38. Der den Sturm stillt: Begegnungen mit Jesus: Begegnungen mit Jesus. Erzählungen.
    Der den Sturm stillt: Begegnungen mit Jesus: Begegnungen mit Jesus. Erzählungen. Titus Müller
  39. Starke Stücke. Johann Sebastian Bach. Das Wohltemperierte Klavier
    Starke Stücke. Johann Sebastian Bach. Das Wohltemperierte Klavier
  40. Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (Hypnose zum Einschlafen - Update 2025): Glücklich sein und neue Lebensfreude gewinnen durch mentale Transformation
    Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (Hypnose zum Einschlafen - Update 2025): Glücklich sein und neue Lebensfreude gewinnen durch mentale Transformation Patrick Lynen
  41. Die Vier aus dem All: Eine Funny-Fiction-Geschichte
    Die Vier aus dem All: Eine Funny-Fiction-Geschichte Norbert Golluch
  42. Die schönsten Märchen aus Ungarn: 15 wunderbare ungarische Geschichten!
    Die schönsten Märchen aus Ungarn: 15 wunderbare ungarische Geschichten! Luna Luna, G. Stier
  43. Auf dem Eichenrain
    Auf dem Eichenrain Johanna Spyri
  44. Auf den Hund gekommen
    Auf den Hund gekommen Jerome K. Jerome
  45. Die schönsten Märchen aus Kroatien: 10 wunderbare kroatische Geschichten!
    Die schönsten Märchen aus Kroatien: 10 wunderbare kroatische Geschichten! August Leskien, Luna Luna
  46. William Wilson: Eine Schauergeschichte
    William Wilson: Eine Schauergeschichte Edgar Allan Poe
  47. Alice im Wunderland
    Alice im Wunderland Lewis Caroll
  48. Thailand Reiseführer: Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Thailand - inkl. Insider-Tipps und Tipps zum Geldsparen
    Thailand Reiseführer: Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Thailand - inkl. Insider-Tipps und Tipps zum Geldsparen Annika Briese
  49. Edgar Allan Poe: Der Untergang des Hauses Usher: Eine Schauergeschichte. Ungekürzt gelesen.
    Edgar Allan Poe: Der Untergang des Hauses Usher: Eine Schauergeschichte. Ungekürzt gelesen. Edgar Allan Poe
  50. Dark Mysteries - Folge 1: Fuchsjagd
    Dark Mysteries - Folge 1: Fuchsjagd Markus Winter, Dianne Solace
  51. Der Zwerg Ingelbur
    Der Zwerg Ingelbur Hermann Oppermann
  52. Auf der Suche nach Troja
    Auf der Suche nach Troja Heinrich Schliemann
  53. Arsch bleibt Arsch
    Arsch bleibt Arsch Thomas Tippner
  54. Die beliebtesten Klassiker der französischen Literatur: Der Graf von Monte Christo, Der Glöckner von Notre-Dame, Madame Bovary, Bel Ami…
    Die beliebtesten Klassiker der französischen Literatur: Der Graf von Monte Christo, Der Glöckner von Notre-Dame, Madame Bovary, Bel Ami… Emile Zola, Jules Verne, Victor Hugo, Honoré de Balzac, Alexandre Dumas, Voltaire, Guy de Maupassant, Alphonse Daudet, Gustave Flaubert, Marcel Proust, Stendhal, Jean Jacques Rousseau, Charles Baudelaire, Antoine-François Prévost, Moliere, Marquis de Sade, George Sand, Anatole France, Denis Diderot, Pierre Ambroise Choderlos de Laclos, Alfred de Musset, Joris-Karl Huysmans, Pierre Corneille, Jean Baptiste Racine, Edmond Rostand, François Rabelais, Guillaume de Lorris, Jean Giraudoux, François René Chateaubriand, Marie-Madeleine de La Fayette, Pierre de Beaumarchais
  55. Der Nachsommer- Hörbuch Klassiker
    Der Nachsommer- Hörbuch Klassiker Adalbert Stifter, Hörbuch Klassiker
  56. Jack London: Der Sohn des Wolfs: Eine Kurzgeschichte. Ungekürzt gelesen
    Jack London: Der Sohn des Wolfs: Eine Kurzgeschichte. Ungekürzt gelesen Jack London
  57. Buddhistische Kurzgeschichten: 30 inspirierende Erzählungen über Achtsamkeit, Mitgefühl und innere Ruhe – Weisheiten und Lehren des Buddhismus für ein erfülltes Leben im Alltag
    Buddhistische Kurzgeschichten: 30 inspirierende Erzählungen über Achtsamkeit, Mitgefühl und innere Ruhe – Weisheiten und Lehren des Buddhismus für ein erfülltes Leben im Alltag Ravi Das
  58. Der gläserne Lizentiat (Ungekürzt)
    Der gläserne Lizentiat (Ungekürzt) Miguel Cervantes De Saavedra
  59. Bei uns zu Lande auf dem Lande (Ungekürzt)
    Bei uns zu Lande auf dem Lande (Ungekürzt) Annette von Droste-Hülshoff
  60. Agonie auf der Rolltreppe: Eine antikapitalistische Near-Future-Dystopie
    Agonie auf der Rolltreppe: Eine antikapitalistische Near-Future-Dystopie Sebastian Kreimeier
  61. Die längliche Kiste: Eine Schauergeschichte
    Die längliche Kiste: Eine Schauergeschichte Edgar Allan Poe

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis