Zu nah an allem: Abgrenzung ohne Härte

Wie oft sagen wir Ja, obwohl wir eigentlich Nein meinen? Wie oft stellen wir die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen – aus Rücksicht, Gewohnheit oder der Angst, jemanden zu enttäuschen? "Zu nah an allem – Abgrenzung ohne Härte" zeigt, warum gesunde Grenzen nichts mit Egoismus oder Zurückweisung zu tun haben. Sie helfen uns vielmehr, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Verantwortung für uns selbst zu übernehmen und Beziehungen bewusster zu gestalten. Clara Seifert vermittelt verständlich und lebensnah, wie persönliche Grenzen entstehen, warum es manchen Menschen so schwerfällt, sie zu schützen, und wie Abgrenzung gelingen kann, ohne kalt oder verletzend zu werden. Ein Hörbuch für alle, die lernen möchten, klarer Nein zu sagen, sich weniger für die Erwartungen anderer verantwortlich zu fühlen und den eigenen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben.

© 2026 via tolino media (Lydbog): 9783695682041

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. august 2026