Cool durch die heissen Jahre: Individuell zu Wohlbefinden in den Wechseljahren Ruth Jahn, Regina Widmer
Yoga: Wege zur Unabhängigkeit
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Personlig udvikling
Yoga – alle tun es, und das ist gut so. Was aber ist das eigentlich ? Die Indologin Elvira Friedrich präsentiert Yoga als ganzheitliche Methode mit dem Ziel eines freien und selbstbestimmten Lebens. Ursprünglich in Indien entwickelt und von Patañjali im Yogasūtra systematisiert, hat Yoga sein Ursprungsland verlassen und die Welt erobert und durchdrungen. Oft auf Körper- und Atemübungen reduziert, lehrt der Yoga weitaus mehr. Dieses Buch, erstmals vor zwanzig Jahren erschienen und für die Neuausgabe ergänzt und erweitert, erlaubt einen tiefen Einblick in Ursprünge, Entwicklung und Praxis des klassischen Yoga.
© 2021 Berenberg Verlag GmbH (E-bog): 9783949203190
Udgivelsesdato
E-bog: 21. september 2021
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