Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Fakta
Wer kennt's? Du bist 47 Jahre alt. Deine Freundin schickt dir Fotos von ihrer Geburtstagsparty. Du erkennst dich zwar wieder, aber Schock! Der Bauch quillt über den Gürtel. War der Hintern immer so breit? Das sollen meine Oberschenkel sein? Der Gang auf die Waage zeigt Dir, was Du nicht wissen wolltest: Du hast in den letzten Jahren schleichend fast 10 kg zugenommen! "Jetzt reicht's!" - denkst du. Hier kommt die Lösung.
Ein Ratgeber für Frauen und Männer ab 40 - gesund essen, besser fühlen, nachhaltig abnehmen.
© 2026 BoD - Books on Demand (E-bog): 9783695754410
Udgivelsesdato
E-bog: 21. januar 2026
Tags
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
179 kr. /måned
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark
