Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Wildzwemmen: Waarom een duik in de natuur helend is voor lichaam en geest

Wildzwemmen: Waarom een duik in de natuur helend is voor lichaam en geest

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Anna Deacon en Vicky Allan laten zien hoe helend een duik in de natuur kan zijn, en waarom we het allemaal vaker zouden moeten doen om gelukkiger, gezonder en vitaler te leven.

In Wildzwemmen vertellen Anna Deacon en Vicky Allan hoe helend een duik in de natuur kan zijn, en waarom we het allemaal vaker zouden moeten doen om gelukkiger, gezonder en vitaler te leven.

Een duik in natuurwater biedt het gevoel van ultieme vrijheid. Zwemmen in de buitenlucht is goed voor het uithoudingsvermogen, geeft plezier, is avontuurlijk en, misschien wel het allermooist, je kunt het samen doen Het helpt daarnaast bij het omgaan met stress, verdriet, pijn en verveling. In dit boek ontdek je hoe helend en gezond zwemmen in het wild is, wat je nodig hebt en waar je op moet letten. Wildzwemmen is populairder dan ooit en met dit boek is er geen reden meer om aan de kant te blijven staan.

© 2021 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021584171

Udgivelsesdato

E-bog: 22. juni 2021

Andre kan også lide...

  1. Eilandgodinnen
    Eilandgodinnen Margareth Hol
  2. Zakboek voor de sponstuin: Onthard je tuin tegen intense regen en extreme droogte
    Zakboek voor de sponstuin: Onthard je tuin tegen intense regen en extreme droogte Bart Verelst
  3. Op het kompas van de vreugde: Ignatius van Loyola als levensgids
    Op het kompas van de vreugde: Ignatius van Loyola als levensgids Nikolaas Sintobin
  4. Vertraagde woede
    Vertraagde woede Jan Heutink
  5. De kracht van verwondering: De beste essays
    De kracht van verwondering: De beste essays G. K. Chesterton
  6. Outsiders: De natuur is van jou
    Outsiders: De natuur is van jou Nadeem Perera
  7. Schuringa totaal los: De ergste dieptepunten uit 15 jaar filantropiecolumns
    Schuringa totaal los: De ergste dieptepunten uit 15 jaar filantropiecolumns Edwin Venema
  8. Weerbaar leven: Burgelijke ongehoorzaamheidn en profetisch protest
    Weerbaar leven: Burgelijke ongehoorzaamheidn en profetisch protest Sam Janse
  9. 100 Reisdromen: Reisavonturen voor op de bucketlist
    100 Reisdromen: Reisavonturen voor op de bucketlist Judith Dollevoet
  10. De tomaat: en de bizarre wereld van vers voedsel
    De tomaat: en de bizarre wereld van vers voedsel Annemieke Hendriks
  11. Leren op de school van Christus: Standen en voortgang in het geestelijk leven
    Leren op de school van Christus: Standen en voortgang in het geestelijk leven Ralph Venning
  12. De groene actiegids: Zelf bijdragen aan een ecologische samenleving
    De groene actiegids: Zelf bijdragen aan een ecologische samenleving Nadine Maarhuis
  13. Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar
    Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
  14. De kerk loslaten: een weg naar spirituele ruimte
    De kerk loslaten: een weg naar spirituele ruimte Anneke Polkerman
  15. De mooiste vogelkijkgebieden van Nederland en België: 150 natuurgebieden, 125 vogelportretten, 30 fiets- en wandeltochten
    De mooiste vogelkijkgebieden van Nederland en België: 150 natuurgebieden, 125 vogelportretten, 30 fiets- en wandeltochten Ger Meesters
  16. Verlangen als antwoord: mijn weg met de Dominicaanse traditie
    Verlangen als antwoord: mijn weg met de Dominicaanse traditie Holkje van der Veer
  17. Ik versta onder liefde
    Ik versta onder liefde Huub Oosterhuis
  18. Dingen die uit de hemel vallen
    Dingen die uit de hemel vallen Selja Ahava
  19. Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem
    Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem Astrid Ottenheym
  20. Het kruis: Biografie van een symbool
    Het kruis: Biografie van een symbool Alfred C. Bronswijk
  21. The God Story: Ontdek de bijbelse boodschap van oneindige liefde
    The God Story: Ontdek de bijbelse boodschap van oneindige liefde Alain Emerson
  22. Angst, mijn bondgenoot
    Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
  23. Een Groenlander in Afrika: de wonderbaarlijke reis van de drieteenstrandloper
    Een Groenlander in Afrika: de wonderbaarlijke reis van de drieteenstrandloper Koos Dijksterhuis
  24. Verbonden voor het leven: Een theologisch ethisch voorstel rond homoseksualiteit en seksuele diversiteit
    Verbonden voor het leven: Een theologisch ethisch voorstel rond homoseksualiteit en seksuele diversiteit Ad de Bruijne
  25. De bus naar Ronda: Een avontuurlijk tussenjaar
    De bus naar Ronda: Een avontuurlijk tussenjaar Joyce van Ombergen-Jong
  26. Eén kudde: De herdermetafoor in de Vroege Kerk
    Eén kudde: De herdermetafoor in de Vroege Kerk Jan-Kees Kooijman
  27. Kies en bemin je keuze
    Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
  28. Perfect: de handleiding: Het juiste antwoord op elke ethische kwestie
    Perfect: de handleiding: Het juiste antwoord op elke ethische kwestie Michael Schur
  29. Over zwijgteksten, scheppingsorde en Geesteswerk (e-book): Bijdrage aan het denken over vrouw en ambt
    Over zwijgteksten, scheppingsorde en Geesteswerk (e-book): Bijdrage aan het denken over vrouw en ambt Pieter Niemeijer
  30. Voor de verandering
    Voor de verandering Sake Stoppels
  31. Het dak op: De reis van een rietdekker
    Het dak op: De reis van een rietdekker Tom Allan
  32. Sweet Foodista: Vijftig recepten voor funky patisserie
    Sweet Foodista: Vijftig recepten voor funky patisserie Margaux Maeterlinck
  33. Binnenspiegel
    Binnenspiegel Jan Pool
  34. Licht uit licht: geloofsbelijdenis van Nicea
    Licht uit licht: geloofsbelijdenis van Nicea J.J. van Eckeveld
  35. Je bent mijn liefste woord: gedichten voor bijzondere momenten
    Je bent mijn liefste woord: gedichten voor bijzondere momenten Anne Vegter
  36. Mag ik? Dank je. Sorry
    Mag ik? Dank je. Sorry Roger Burggraeve
  37. Kom naar de Levensbron: McCheyne voor jou
    Kom naar de Levensbron: McCheyne voor jou J.H. Mauritz
  38. Het goede pad vol betekenis: een commentaar op het wiel van scherpe wapens, dat het hart van de vijand doeltreffend raakt
    Het goede pad vol betekenis: een commentaar op het wiel van scherpe wapens, dat het hart van de vijand doeltreffend raakt Geshe Sonam Gyaltsen
  39. Geboortegeschenk
    Geboortegeschenk Irma Suijkerbuijk-van Gameren
  40. Wijsheid van een abt: Bernardus Peeters
    Wijsheid van een abt: Bernardus Peeters Hugo Vanheeswijck
  41. Geen zee te hoog: Japan en Japanners in de 21e eeuw
    Geen zee te hoog: Japan en Japanners in de 21e eeuw Paul Muys
  42. Drie hoofdzaken van het pad
    Drie hoofdzaken van het pad Lama Tsong Khapa
  43. Drieduizend jaar navigatie op de sterren: Mythevorming en geschiedenis
    Drieduizend jaar navigatie op de sterren: Mythevorming en geschiedenis Siebren van der Werf
  44. Familie: Een filosofische zoektocht naar wat ons bindt
    Familie: Een filosofische zoektocht naar wat ons bindt Sophie Galabru
  45. Provocatie
    Provocatie Willem Maarten Dekker
  46. Journal for the Valuable: An undated Journal to reflect on 52 values that shape a meaningful life
    Journal for the Valuable: An undated Journal to reflect on 52 values that shape a meaningful life Melvina Lakhichand
  47. Hutten bouwen
    Hutten bouwen Sonja Schulte
  48. Lam Rim: Boeddha's weg naar de verlichting
    Lam Rim: Boeddha's weg naar de verlichting Geshe Konchog Lhundup
  49. De andere wang: vergeven in tijden van vergelding
    De andere wang: vergeven in tijden van vergelding Willem van Leeuwen
  50. Weg uit de armoede: Truida's reis
    Weg uit de armoede: Truida's reis Truus Rozemond
  51. Fanatieke fantasten: Dromen over het redden van de wereld
    Fanatieke fantasten: Dromen over het redden van de wereld Henri Beunders
  52. Het water door, nieuw leven in: Jezus volgen na je doop
    Het water door, nieuw leven in: Jezus volgen na je doop Diverse Auteurs
  53. Zomergasten, doortrekkers en overwinteraars: Nederland, vogelland in vier seizoenen
    Zomergasten, doortrekkers en overwinteraars: Nederland, vogelland in vier seizoenen Arjan Dwarshuis
  54. Heerlijke zwakte: De schoonheid van gebrokenheid
    Heerlijke zwakte: De schoonheid van gebrokenheid M.J. Kater
  55. Wanneer is de tijd hier voorbij: demente ouderen aan het woord
    Wanneer is de tijd hier voorbij: demente ouderen aan het woord Ingrid van Delft
  56. Reis naar het spiegelpaleis: Een ode aan het reisboek
    Reis naar het spiegelpaleis: Een ode aan het reisboek Gerrit Jan Zwier
  57. Ei op het menu
    Ei op het menu Luc Hoornaert
  58. De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol
    De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
  59. Uilen van het eeuwige ijs: een zoektocht naar de grootste uil ter wereld
    Uilen van het eeuwige ijs: een zoektocht naar de grootste uil ter wereld Jonathan C. Slaght
  60. Het Theeboek: Soorten - Pairing - Recepten
    Het Theeboek: Soorten - Pairing - Recepten Veerle Stoffels
  61. Na zo lang nog: Leven met jong ouderverlies
    Na zo lang nog: Leven met jong ouderverlies Henrike Dankers
  62. Het derde deel van de ziel: essay over Thymos
    Het derde deel van de ziel: essay over Thymos Peter Venmans
  63. Durf moedig te zijn: in beslissende momenten
    Durf moedig te zijn: in beslissende momenten Mariann Budde
  64. De lessen van Job Lijden
    De lessen van Job Lijden Elise Brouwer
  65. Buiten!
    Buiten! Koen van Santvoord
  66. Zonderland
    Zonderland Marjan Brouwers
  67. Smartphotos: Maak en deel de mooiste foto's met je telefoon
    Smartphotos: Maak en deel de mooiste foto's met je telefoon Janou Zoet
  68. Het eetcomplot
    Het eetcomplot Tom Schalken
  69. As the Dutch do: Fun ABC guide
    As the Dutch do: Fun ABC guide Somi Lynda
  70. Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt
    Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt Bert-Jan Mouw
  71. Het volmaakte werk van de lijdzaamheid
    Het volmaakte werk van de lijdzaamheid Thomas Goodwin
  72. Nul meter afstand
    Nul meter afstand Eric de Rooij
  73. Spiegelzalen: Reflecties op huwelijk en scheiding
    Spiegelzalen: Reflecties op huwelijk en scheiding Maria de Jong-de Kruijf
  74. De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken
    De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
  75. De Leerlingen 2: Een ontmoeting met Jezus
    De Leerlingen 2: Een ontmoeting met Jezus Daan Molenaar
  76. 'n Kleine corona roman
    'n Kleine corona roman Jan Heutink
  77. Van geen betekenis
    Van geen betekenis James Clammer
  78. Zie hoe alles hier verandert: het verloop van de gereformeerden
    Zie hoe alles hier verandert: het verloop van de gereformeerden Gerard Dekker
  79. Hoe het werkt
    Hoe het werkt Nachoem M. Wijnberg
  80. Het gedroomde Noorden: Een atlas
    Het gedroomde Noorden: Een atlas Adwin de Kluyver

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet