Weniger Chaos, mehr Familienzeit: Wie du mit alltagstauglichem Minimalismus Stress reduzierst, dein Zuhause befreist und endlich ein entspanntes Familienleben schaffst

Fühlst du dich im Familienalltag oft überfordert? Zwischen Terminen, Spielsachen und Wäschebergen bleibt kaum Zeit zum Durchatmen? „Weniger Chaos, mehr Familienzeit“ zeigt dir, wie du mit alltagstauglichem Minimalismus wieder Ruhe, Leichtigkeit und echte Familienmomente findest.

Der moderne Alltag ist vollgestopft – mit Dingen, Verpflichtungen und Erwartungen. Dieses Buch hilft dir, Schritt für Schritt zu erkennen, was wirklich wichtig ist, und Ballast loszulassen. Du lernst, wie du dein Zuhause, deinen Kopf und deinen Kalender entschleunigst – ohne Druck, ohne Perfektionismus.

Praktische Strategien, klare Beispiele und einfache Routinen helfen dir:

Besitz gezielt zu reduzieren und Ordnung dauerhaft zu halten, •

mit Kindern auszumisten, ohne Streit oder Tränen, •

weniger zu konsumieren und bewusster zu leben, •

mentale Last zu verringern und echte Erholung zuzulassen, •

Routinen zu schaffen, die Energie schenken statt rauben. •

Weniger Dinge. Weniger Stress. Mehr Nähe, Gelassenheit und gemeinsame Zeit. Du wirst überrascht sein, wie befreiend es ist, loszulassen – und wie viel Raum dadurch entsteht: für dich, deine Familie und das Leben, das du wirklich willst.

Beginne jetzt – für mehr Klarheit, Ruhe und ein Zuhause, das euch trägt statt überfordert.

© 2026 Mara Levin (Lydbog): 9798260875278

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. januar 2026