Weniger. Aber tiefer.: Wie du aufhörst, nur zu funktionieren – und wieder bei dir selbst ankommst

usführliche Beschreibung Nach aussen erfolgreich. Nach innen fehlt etwas. Du trägst Verantwortung, löst Probleme und bist für andere da. Du hast gelernt, auch dann zu funktionieren, wenn es anspruchsvoll wird. Vielleicht bist du sogar stolz darauf, wie viel du bewältigen kannst. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du dich fragst: Wo bin eigentlich ich in all dem geblieben? «Weniger. Aber tiefer.» richtet sich an Menschen in Verantwortung, bei denen nach aussen vieles stimmt – die aber spüren, dass sie sich selbst im ständigen Funktionieren ein Stück weit verloren haben. Vielleicht kennst du den üblichen Reflex: Wenn etwas nicht stimmt, versuchen wir noch mehr. Wir lesen das nächste Buch, suchen nach einer besseren Methode, optimieren unseren Alltag oder arbeiten noch effizienter an uns selbst. Doch was, wenn du gerade nicht noch mehr brauchst? Was, wenn es darum geht, weniger zu tun – aber dafür tiefer zu gehen? Dieses Hörbuch lädt dich ein, für eine Weile aus dem Modus des ständigen Tuns auszusteigen. Nicht, um dein Leben sofort zu verändern. Sondern um zunächst wieder genauer wahrzunehmen. Du beschäftigst dich unter anderem mit der Frage, warum äusserer Erfolg sich innerlich leer anfühlen kann, wie der Funktionsmodus schleichend zum Dauerzustand wird und weshalb selbst die Suche nach mehr Ruhe schnell zum nächsten Selbstoptimierungsprojekt werden kann. Dabei spielen Innehalten, Natur und Gehen eine besondere Rolle. Die Natur wird nicht als romantische Kulisse oder Wellnessprogramm verstanden, sondern als Gegenraum zu einer Welt voller Erwartungen, Leistung und Bewertung. Und das Gehen wird zu einer einfachen Möglichkeit, Abstand zu gewinnen, Gedanken in Bewegung zu bringen und den eigenen Standpunkt wieder bewusster wahrzunehmen. An verschiedenen Stellen wirst du deshalb zu Geh-Momenten eingeladen. Du unterbrichst das Hörbuch, gehst nach draussen und nimmst eine einzelne Frage mit auf deinen Weg. Ohne Leistungsziel. Ohne die Erwartung, unbedingt eine Antwort finden zu müssen. Denn «Weniger. Aber tiefer.» ist kein weiterer Ratgeber, der dir erklärt, wie du dein Leben in wenigen Schritten optimierst. Es ist eine Einladung, hinzusehen: Wo funktioniere ich nur noch? Wo bin ich wirklich anwesend? Und was ist für mich eigentlich wesentlich? Dieser erste Band bildet den Auftakt einer vierteiligen Hörbuchreihe. Im Mittelpunkt steht zunächst die Wahrnehmung: eine ehrliche Bestandsaufnahme, bevor es darum geht, etwas zu verändern. Vielleicht brauchst du nicht die nächste Methode. Vielleicht brauchst du einen Moment, in dem es still genug wird, um wieder zu bemerken, was längst da ist. Weniger. Aber tiefer. Ein Hörbuch für Menschen, die nicht einfach noch besser funktionieren wollen – sondern wieder bewusster am eigenen Leben teilnehmen möchten.

© 2026 AudioEmpire (Lydbog): 9783999952734

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. september 2026