Erwachen: Der Weg in die Wirklichkeit OM C. Parkin
Von Null auf Omm: Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
- Længde
- 4T 3M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen – der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.
© 2019 mvg Verlag (Lydbog): 9783961214938
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. maj 2019
Andre kan også lide...
- Polen im 2. Weltkrieg: Vom deutschen Überfall zum Holocaust Brigitte Jäger-Dabek
- Die Sonnenbruderschaft: Die Geschichte Einer Wahren Inka-Einweihung Antón Ponce de León Paiva
- Evolution statt Revolution: Unternehmerische Zukunft verantwortungsvoll gestalten Anke Nienkerke-Springer
- Meine Hölle Depression Offline am Leben: Wie ich aus der Hölle zurück ins Leben fand Mona Prinz
- Yoga Musik - meditativ und entspannend: 11 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele Lisa J. Scott
- MCT Öl für Einsteiger: Mit gesunden Fettsäuren Schritt für Schritt zu mehr Leistung, schnellerer Fettverbrennung, stärkerem Immunsystem und gesünderer Haut Melanie Blumenthal
- Der Grounding Guide für Einsteiger - Erdung in 7 Schritten: Die Komplettanleitung zum bewussten Erden für ganzheitliche Gesundheit, Naturverbundenheit, mehr Lebensenergie & innere Balance Karla Tomaschewski
- 30 Minuten Gute Briefings Ute Flockenhaus
- Emotionale Reife: Die Heilung der Gefühlswelt Chuck Spezzano
- Hochsensibilität.: Den eigenen Weg finden Brigitte Küster
- Backbuch aus Oma´s Zeiten: Das etwas andere Backen. Ela Schweers
- Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch: Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert. Mit Übungen und praktischen Tipps für jeden Tag. Christine Tsolodimos, Torsten Liem
- Der Mensch ist mehr als sein Körper: Psychosomatische Beschwerden sind heilbar Dr. Walter Weber
- Antisemitismus reloaded: Die Linke, der Staat und der 7. Oktober Dietrich Schulze-Marmeling
- Das XXL Heimwerker Handbuch: Die besten Do it yourself Hacks DIY Do It Yourself
- Stress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit Medition und Visualisierung innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln! ZENtrum für ganzheitliche Entspannung
- 5 Ideen für Business & Mindset - Staffel 1: Staffel 01 Dave Brych
- Die 6 Rollen der idealen Führungskraft: Mit den bewährten Leadership Powermethoden aus dem Modern Leading zur erfolgreichen Führungskraft und Mitarbeiterführung mit System (inkl. Workbook & Übungen) Thomas Flink
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
