Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg Stephen R. Covey
Von Null auf Omm: Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
- Længde
- 4T 3M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen – der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.
© 2019 mvg Verlag (Lydbog): 9783961214938
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. maj 2019
Andre kan også lide...
- Die Seele des Autismus: Warum wir die hohe Spiritualität von Menschen mit Autismus brauchen William Stillman
- Alltagsrezepte: Wie man die Intuition erweckt
- Ganzheitliche Pflanzenheilkunde: Auf der Suche nach der ursprünglichen Lebenskraft Falk Fischer
- Die besten Kräutertipps gegen Husten Arnold Achmüller
- Wenn man weiß, wo der Verstand ist, hat der Tag Struktur: Anleitung zum Selberdenken in verrückten Zeiten Alexander Unzicker
- Erwachen: Der Weg in die Wirklichkeit OM C. Parkin
- Wildkräuter vor deiner Haustür: Sammeln, kochen und genießen Marion Reinhardt
- Clever gelöst: 100 geniale Tipps und Tricks für Zuhause, Garten und Gesundheit von Bayern 1 - Originelle Lifehacks für den Alltag Ingeborg Hain
- Der kleine Krisenguide: Wie Sie Krisenzeiten besser meistern Marco von Münchhausen
- Lebenslust statt Lebensfrust: Ab heute ist das Leben leicht!
- Drehen und Wenden!: Bewusstheit durch Bewegung /Anleitung zur Selbsthilfe Ulli Jaksch
- Kräuter Yoga: Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln Birgit Feliz Carrasco
- Der Weg zum Python-Profi: Ein Best-Practice-Buch für sauberes Programmieren Al Sweigart
- Die Sonnenbruderschaft: Die Geschichte Einer Wahren Inka-Einweihung Antón Ponce de León Paiva
- Der Mensch ist mehr als sein Körper: Psychosomatische Beschwerden sind heilbar Dr. Walter Weber
- Entdecke Deine Heilkräfte: und setze sie gezielt ein Jeffrey Jey Bartle
- Natürlich ohne Zucker: Kuchen und Desserts mit natürlich süßen Zutaten. Früchte und Nüsse statt Zucker, Honig & Co. Das erste Backbuch ohne Zucker – 90 zuckerfreie Rezepte für alle, die es süß mögen. Brian Levy
- Die Bambusstrategie: Den täglichen Druck mit Resilienz meistern Katharina Maehrlein
- Wie das Staunen ins Universum kam: Ein Physiker und ein Biologe über kleine Blumen und große Sterne Harald Lesch, Christian Kummer
- Das weiße Gift: 100 Gruende warum Zucker die Gesundheit ruiniert Alessandro Dallmann
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
