Erwachen: Der Weg in die Wirklichkeit OM C. Parkin
Von Null auf Omm: Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
- Længde
- 4T 3M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen – der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.
© 2019 mvg Verlag (Lydbog): 9783961214938
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. maj 2019
Andre kan også lide...
- Bitcoin für alle, die denken, Bitcoin sei nichts für sie Nadine Wermke
- Polen im 2. Weltkrieg: Vom deutschen Überfall zum Holocaust Brigitte Jäger-Dabek
- MCT Öl für Einsteiger: Mit gesunden Fettsäuren Schritt für Schritt zu mehr Leistung, schnellerer Fettverbrennung, stärkerem Immunsystem und gesünderer Haut Melanie Blumenthal
- Touchpoints: Auf Tuchfühlung mit dem Kunden von heute. Managementstrategien für unsere neue Businesswelt Anne M. Schüller
- Die Sonnenbruderschaft: Die Geschichte Einer Wahren Inka-Einweihung Antón Ponce de León Paiva
- Das XXL Heimwerker Handbuch: Die besten Do it yourself Hacks DIY Do It Yourself
- 30 Minuten Mit starker Psyche Krisen meistern Oliver Herrmann, Matthias Spörrle, Rainer Klose
- Der Grounding Guide für Einsteiger - Erdung in 7 Schritten: Die Komplettanleitung zum bewussten Erden für ganzheitliche Gesundheit, Naturverbundenheit, mehr Lebensenergie & innere Balance Karla Tomaschewski
- Meine Hölle Depression Offline am Leben: Wie ich aus der Hölle zurück ins Leben fand Mona Prinz
- Backbuch aus Oma´s Zeiten: Das etwas andere Backen. Ela Schweers
- Stress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit Medition und Visualisierung innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln! ZENtrum für ganzheitliche Entspannung
- Der Mensch ist mehr als sein Körper: Psychosomatische Beschwerden sind heilbar Dr. Walter Weber
- Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch: Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert. Mit Übungen und praktischen Tipps für jeden Tag. Christine Tsolodimos, Torsten Liem
- Wie nutze ich ein Pseudonym richtig? Wilhelm Ruprecht Frieling
- Wie küsse ich einen Haifisch, wenn er bellt? (Ungekürzt): Was Frauen wissen müssen, um Erfolg zu haben Maria Hof-Glatz
- Yoga Musik - meditativ und entspannend: 11 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele Lisa J. Scott
- Emotionale Reife: Die Heilung der Gefühlswelt Chuck Spezzano
- Stimme küsst Leben: Wie Sie mit Ihrer Stimme gesund und glücklich werden Susanne Koch
- Für solche Schweine spiele ich nicht Ferdinand Fries
- Antisemitismus reloaded: Die Linke, der Staat und der 7. Oktober Dietrich Schulze-Marmeling
- Akte Atomausstieg: Das Ende der Kernkraft und das Scheitern der Energiewende Daniel Gräber
- Unternehmeredition - Authentische Rhetorik. - Für überzeugendes Auftreten im Business Ellen Hermens
- Das ökologische Wirtschaftswunder. Arbeit und Wohlstand für alle. Mit einem Vorwort von Hermann Scheer Franz Alt
- Es hört nicht auf Wilfried Schmickler
- Links, rechts, islamistisch: Die wahren Feinde der Demokratie Susanne Schröter
- 5 Ideen für Business & Mindset - Staffel 1: Staffel 01 Dave Brych
- Erfolgreich verhandeln: Die Toolbox für eine effektive Verhandlungsführung | Mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch Jörg Kupjetz
- Erfolg lacht!: Humor als Erfolgsstrategie Jumi Vogler
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
