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Cover for Vincere il panico
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3T 51M
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Italiensk
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Fakta

Dall'esperienza maturata in anni di ricerche e di training clinico all'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, un libro che unisce l'analisi filosofica e neurofisiologica alle storie reali di chi ce l'ha fatta, suggerendo esercizi pratici per superare gli attacchi di panico e vincere per sempre questo disagio.

© 2025 Mondadori (Lydbog): 9788852164538

Udgivelsesdato

Lydbog: 4. juni 2025

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