Tus culpas y fracasos: ¿reales o imaginarios?

"Un fracaso imaginario ocurre cuando algo sale mal, o no tan bien como se había planeado, y la persona cree que fue por culpa suya, dañando así su autoestima y disminuyendo su capacidad para ser feliz. Las oficinas de los psicólogos están llenas de pacientes que cuestionan su propio valor y viven atormentados por sentimientos de culpa debido a estos ""fracasos"". Es muy común experimentar más fracasos imaginarios que reales, pues desde niños se nos enseña a tomar responsabilidad de todos los errores, aun cuando hemos sido conducidos a ellos por circunstancias externas, y a respetar a la sociedad, que suele lanzar acusaciones sin fundamento.

Raul Garavito asume la tarea de esclarecer las causas de esta autoflagelación emocional para ayudar a los lectores a identificar sus fracasos imaginarios en el trabajo y en las relaciones, y así enseñarles a deshacerse de la culpa injustificada que los agobia."

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Lydbog: 19. august 2020