Tu cuerpo tiene las respuestas: Un organismo en equilibrio para una vida más sana

El esperado regreso de la autora de La digestión es la cuestión, con ocho millones de ejemplares vendidos en todo el mundo Desde hace milenios el cuerpo humano afronta desafíos y los resuelve con una eficacia asombrosa. ¿Qué podemos aprender de él? En su nuevo libro, la doctora Giulia Enders despliega su talento incomparable para redescubrir qué significa realmente «escuchar al cuerpo». Apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, explora el papel de los pulmones, de la piel, del sistema inmunitario, de los músculos y del cerebro, los cinco pilares esenciales para que nuestro organismo funcione perfectamente. Nos recuerda que no somos máquinas ni algoritmos, sino seres vivos definidos por los lazos de dependencia que nos unen al entorno. Tu cuerpo tiene las respuestas es mucho más que un libro sobre nuestro cuerpo: es una exploración poética de nuestra naturaleza y una invitación a redescubrir la sabiduría del cuerpo para vivir mejor como individuos y afrontar con más conciencia los desafíos que nos esperan como sociedad.

© 2026 Planeta Audio (Lydbog): 9788408318903

Oversættere: Lara Cortés Fernández

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. februar 2026