Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne: Ein Arbeitsbuch zur Selbstbehandlung und Schmerzlinderung
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Unendlich viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen und Migräne und dennoch gibt es kein Patentrezept, diese Beschwerden zu kurieren.
Das Buch gibt einen Überblick über die möglichen Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne und bietet zahlreiche Tipps zur Selbsthilfe. Es wird erläutert, was Triggerpunkte sind: in der Regel oft nur erbsengroße verkrampfte Zonen der Muskulatur, vergleichbar einem kleinen Dauerkrampf. Der Leser erfährt, wie man Triggerpunkte behandeln kann und welche Rolle sie bei Kopfschmerzen und Migräne spielen. Auch auf die Gründe, warum und wie Triggerpunkte entstehen, wird eingegangen. Das können z.B. ungünstige Körperhaltungen sein, aber auch unvorteilhaft konstruierte Möbel, ernährungsbedingte Faktoren, Stress, Schlafstörungen sowie akute oder chronische Krankheiten.
© 2013 Junfermann Verlag (E-bog): 9783873879041
Oversættere: Karsten Petersen
Udgivelsesdato
E-bog: 28. januar 2013
Bøger, der ligner Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne: Ein Arbeitsbuch zur Selbstbehandlung und Schmerzlinderung
- Klausurenkurs im Strafrecht I: Ein Fall- und Repetitionsbuch für das Grundstudium Werner Beulke, Frank Zimmermann
- Collaborative UX Design: Lean UX und Design Thinking: Teambasierte Entwicklung menschzentrierter Produkte Toni Steimle, Dieter Wallach
- Europarecht Rudolf Streinz
- Heute gewaltfrei: 366 Denkanstöße für jeden Tag Gewaltfreie Kommunikation im Alltag Olaf Hartke, Anja Palitza
- Anthroposophie: Mehr als Naturkosmetik und Waldorfschule Jürgen Kuberski
- Kapitalmarktrecht Petra Buck-Heeb
- Kommunikation im Team: Mit diesen 5 Tipps kommunizieren Sie erfolgreicher Alessandro Dallmann
- Essstörungen wirkungsvoll vorbeugen: Die Programme PriMa, TOPP und Torera zur Prävention von Magersucht, Bulimie, Fressanfällen und Adipositas Uwe Berger
- Didaktik des Unterrichts bei Lernschwierigkeiten: Ein Handbuch für Studium und Praxis
- Interaktive Trainingsmethoden: Thiagis Aktivitäten für berufliches, interkulturelles und politisches Lernen in Gruppen Sivasailam Thiagarajan, Samuel van den Bergh
- Teammanagement: Grundlagen erfolgreichen Zusammenarbeitens Dietrich von der Oelsnitz, Michael W. Busch
- Erfolgreich mit Emotionen: Die MAER-Methode J. H. Kloss
- Venedig für Neugierige: Spaziergänge Manfred Berger
- Das hochsterilisierte Runde ins primär Eckige: Bullshit im Fußball Peter Felixberger
- Fälle zum Europarecht: unter Berücksichtigung der Bezüge zum deutschen und internationalen Recht Daniel Krausnick, Johannes Saurer, Urs Kramer, Meinhard Schröder, Sebastian Unger, Ferdinand Wollenschläger, Thomas Holzner
- Erfolgreich leben - Band 1: Lernen mit Geld umzugehen: Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit Michael von Känel
- Der Hexenhammer: Bereicherte Ausgabe. Ein Werk zur Legitimation der Hexenverfolgung, das der Dominikaner Heinrich Kramer (lat. Henricus Institoris) im Jahre 1486 veröffentlichte Heinrich Institoris, Jakob Sprenger
- Unterrichtsentwicklung und Unterrichtsgestaltung Christian Lindmeier, Désirée Laubenstein, Kirsten Guthöhrlein
- Die SimpleFit-Methode - Pilates: Das Trainingsbuch - mit Videos mit Komplettprogramm Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- 4K und digitale Kompetenzen (E-Book): Chancen und Herausforderungen Manfred Pfiffner, Saskia Sterel, Dominic Hassler
- Leben und arbeiten in Indien: Was Sie über Land und Leute wissen sollten Vinita Balasubramanian, Antje Fürth
- »Wir bleiben nur noch bis ...«: Aufwachsen in zwei Kulturen Zahide Özkan-Rashed
- Journalismus: Von der Reportage bis zum Essay
- Germanistische Linguistik: Eine Einführung Albert Busch, Oliver Stenschke
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her