Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for The Three Minute Reset: Het laatste zelfhulpboek dat je ooit nodig hebt

The Three Minute Reset: Het laatste zelfhulpboek dat je ooit nodig hebt

15 Bedømmelse

4.8

Serie

39 af 40

Varighed
4T 54M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hypnose-expert Edwin Selij onthult een razendsnelle techniek om in drie minuten af te rekenen met je angsten, blokkades en oude patronen. Geen therapie. Wél blijvende verandering. Klaar voor jouw reset? Luister, pas toe, en ervaar de transformatie.

© 2025 Bookora (Lydbog): 9789462557499

Udgivelsesdato

Lydbog: 7. juni 2025

Andre kan også lide...

  1. 101 essays die je denkwijze zullen veranderen
    101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
  2. Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn
    Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee
  3. Immuun 1
    Immuun 1 Philipp Dettmer
  4. The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven
    The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
  5. The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte
    The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
  6. Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)
    Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
  7. Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen
    Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
  8. Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven
    Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
  9. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
    Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  10. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af
    Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
  11. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
    Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
  12. Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
    Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
  13. Open...
    Open... Julie Smith
  14. Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken
    Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
  15. Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  16. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft
    Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  17. Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
  18. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
    Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
  19. De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven
    De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
  20. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand
    Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
  21. Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je
    Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
  22. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
    Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  23. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out
    Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  24. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  25. Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt
    Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  26. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt
    Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
  27. Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden
    Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
  28. Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen
    Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
  29. Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie
    Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
  30. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave
    Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
  31. Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
    Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
  32. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud
    Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
  33. Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren
    Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
  34. Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden
    Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
  35. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  36. When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf
    When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
  37. Dopamine, verlangen en verslaving
    Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
  38. Ik ben geweldig al denk ik van niet
    Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  39. Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar
    Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
  40. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  41. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
    Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
  42. De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld
    De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
  43. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
    Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
  44. Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
    Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
  45. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden
    Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  46. Red je relatie: De tao van de liefde
    Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
  47. Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk
    Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
  48. De mooie voedselmachine: De charme van je darmen
    De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis