Vagus Nerve: Self-Help Exercises and Methods To Active Your Vagus Nerve, Stop Anxiety, Prevent Inflammation and Dizziness Grace Foolery
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
The Recovery Mindset: Unlock Lasting Mental Wellness in a Post-Pandemic World
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 4T 23M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Discover how to navigate life’s new challenges with The Recovery Mindset. This empowering guide offers practical strategies and heartfelt insights for reclaiming emotional well-being and achieving long-term mental health in a world transformed by unprecedented change.
What you'll gain from this book:
• Proven techniques to build resilience and manage stress effectively. • Tools to cultivate mindfulness and foster emotional balance. • Insights on embracing change and building a supportive recovery framework. • Actionable steps to strengthen relationships and improve communication.
Whether you’re seeking personal growth, helping a loved one, or striving to create a healthier mindset, The Recovery Mindset is your go-to companion for rebuilding and thriving.
Perfect for anyone ready to embrace recovery, create positive habits, and foster a renewed sense of purpose. Start your journey to mental wellness today!
© 2025 Benedict Williamson (Lydbog): 9798347818853
Release date
Lydbog: 30. januar 2025
Andre kan også lide...
- Meeting Special Needs: A practical guide to support children with Autistic Spectrum Disorders (Autism) Collette Drifte
- Jonathan Abernathy You Are Kind Molly McGhee
- A Holiday Task Saki
- CBT Worksheets: CBT worksheets for CBT therapists in training Dr James Manning ClinPsyD
- Audrey in Rome Sciascia Gambaccini
- The Night Before: A jolly little story … in space Si Clarke
- 1977: A Cultural Moment in Composition Brent Henze
- Introduction to Cognitive Science Ben Posetti
- Cognitive Behavior Therapy: Become Your Own Therapist: A Practical Step by Step Guide to Managing and Overcoming Stress, Depression, Anxiety, Panic, and Other Mental Health Issues Jessica Greiner
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedTilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
