Summary of Courtney E. Ackerman's My Pocket Positivity IRB Media
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
The ABC Workout Plan: Firm, Tone, and Tighten Your Abs, Butt, and Core
- Af
- Forlag
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Looking for effective bodyweight workouts to firm, tone, and tighten your abs, butt, and core? Look no further than The ABC Workout Plan! This book is perfect for beginners who want to start their fitness journey at home.
In this exercise and fitness book, you'll find:
- 23 different workout programs with brief and straightforward instructions
- 65 of the best bodyweight exercises for your abs, butt, and core
- Dozens of pictures with exercise demonstrations
- Workouts ideal for most anyone starting with the beginner
- And, so much more!
The ABC Workout Plan also includes effective bodyweight training and weight training for women to build a stronger core and more toned lower body. Start your fitness journey today and see the results you've been looking for.
Order your copy now!
© 2023 One Jacked Monkey LLC (E-bog): 9781639250288
Udgivelsesdato
E-bog: 25. april 2023
Andre kan også lide...
- Summary of Antony Cummins & Mieko Koizumi's The Lost Samurai School IRB Media
- Summary of Anna Quindlen's A Short Guide to a Happy Life IRB Media
- American Jesuits and the World: How an Embattled Religious Order Made Modern Catholicism Global John T. McGreevy
- Hide & Seek: Discover the Awe of Being You Karri Bruntz
- Summary of John Kim's The Angry Therapist IRB Media
- Summary of Laurie J. Cameron's The Mindful Day IRB Media
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
