Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Summary - The Plant Paradox: Based On The Book By Dr. Steven R. Gundry

Længde
29M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

SUMMARY

THE PLANT PARADOX

BASED ON THE BOOK BY DR. STEVEN R. GUNDRY

SUMMARY WRITTEN BY: FASTBOOKS PUBLISHING

CONTENT

What’s a Lectin?

The Plant Paradox Program

How It Works

Stock Your Kitchen

Quick and Easy Strategies

Special Considerations

Weekly Meal Plans

Recipes

Life After the 30-Day Challenge

General Analysis and Reflections

ABOUT THE ORIGINAL BOOK

“The Plant Paradox” by Dr. Steven R. Gundry explores the hidden dangers of lectins, proteins found in many commonly consumed foods like beans, grains, and nightshades. Gundry argues that these lectins are harmful to human health, causing inflammation, gut issues, and chronic diseases. The book offers a comprehensive plan to eliminate lectins from the diet, focusing on foods that promote gut healing, reduce inflammation, and support overall wellness. Gundry combines scientific research with practical advice, providing a step-by-step guide for adopting a lectin-free lifestyle to achieve better health and manage various chronic conditions.

© 2024 Fastbooks Publishing (Lydbog): 9798347973019

Release date

Lydbog: 6. december 2024

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis