Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Summary - Burnout: Based On The Book By Amelia Nagoski

Længde
21M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

SUMMARY

BURNOUT

BASED ON THE BOOK BY AMELIA NAGOSKI

SUMMARY WRITTEN BY: BRIEF BOOKS PUBLISHING

CONTENT

Introduction

Complete the Cycle

#Persist

Meaning

The Game Is Rigged

The Bikini Industrial Complex

Connect

What Makes You Stronger

Grow Mighty

General Analysis

ABOUT THE ORIGINAL BOOK

In "Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle," Emily Nagoski and Amelia Nagoski address burnout in women and why common self-care tips often fail. The book introduces the idea of Human Giver Syndrome, where society expects women to put everyone else first, leading to them feeling completely drained.

Divided into three parts, it begins by looking at the internal resources each person has to handle stress. Then, it exposes external obstacles such as the patriarchy and unrealistic beauty standards. Finally, it gives real, practical ways to overcome those obstacles to grow mightier and find joy by connecting with something bigger than yourself.

© 2025 Brief Books Publishing (Lydbog): 9798347830572

Release date

Lydbog: 12. februar 2025

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis