Achtsamkeitsübungen mit Kindern und Jugendlichen in der Psychotherapie Jutta Muttenhammer, Ursula Geisler
Stressalarm – Erkennen, lindern, vorbeugen
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Personlig udvikling
Stress ist für viele ein stetiger Begleiter im privaten Leben, wie auch im beruflichen Alltag, und nicht selten führen die hohen Anforderungen zu physischen oder psychischen Problemen. Mit dem vorliegenden Ratgeber "Stressalarm: Erkennen, lindern, vorbeugen" von Sigrid Engelbrecht können sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und unter Anleitung der Autorin ihren ganz persönlichen "Stressless-Plan" entwickeln.
© 2022 Saga Egmont (E-bog): 9788728358450
Udgivelsesdato
E-bog: 5. december 2022
Bøger, der ligner Stressalarm – Erkennen, lindern, vorbeugen
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