Fettarme Ernährung: 120 Tipps und Tricks Alina Steffen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Stress abbauen leicht gemacht: Praktische Tipps für Ihren Alltag
- Af
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Stressabbau Tipp
Der Tipp lautet: Planen Sie einen Tag lang für ALLES 10 Minuten mehr Zeit ein. Moment, ich weiß was Sie jetzt denken. Lassen Sie mich es kurz erklären.
Normalerweise scheut der Mensch Wartezeiten und Langeweile. Er hat förmlich Angst davor, irgendwo zu sitzen und zu warten. Dafür nimmt er sogar Stress in Kauf.
Aber was wäre nun, wenn es nicht darum geht, zu warten, sondern ...
Ihr Nutzen / Gewinn
Sie erhalten 15% Stressabbau und mehr Freizeit. Diese sinnvoll zu nutzen, liegt letztendlich an Ihnen. Wir haben auch dafür weitere Tipps zur Hand.
Zum weiteren Stress reduzieren kämen z. B. eine Atemübung oder sogar Meditation in Frage. Zeitaufwand: 1 bis 10 Minuten.
Näheres erfahren Sie auch unter inforatgeber.de/Buecher/Stress-abbauen/
© 2015 epubli (E-bog): 9783737526982
Release date
E-bog: 17. januar 2015
Tags
Andre kan også lide...
- Gesunde Ernährung und Gewichtsverlust für Kinder André Sternberg
- Die besten Diät-Tipps: 120 Tipps und Tricks Alina Steffen
- Hack dein Leben!: 111 Hacks, die dein Leben einfacher machen. M.P. Anders
- kreiere dich selbst: Ernährung, (Darm-) Gesundheit, Balance Geneviève Larsen
- Positives Denken leicht gemacht: Sei glücklich und optimistisch Sonja Moritz
- Beratung in Organisationen: Umgang mit Widerstand und Abwehrmechanismen Anna Mucha
- Systemische Teamberatung und Teamsupervision: Theorien, Haltungen und Interventionen für die Praxis Mirko Zwack
- 6 Schritte zur Achtsamkeit: Ein Stressbewältigungsprogramm für mehr Gelassenheit und Lebensfreude Christine Wunderlich
- Die Heldenreise: Von der Geschichte zum Abenteuer der Selbsterkenntnis Thomas Herold
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
