Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Stoicism i 5 steg: Hur du tillämpar stoikernas tidlösa visdom i det moderna vardagslivet för att uppnå järnhård disciplin, inre lugn, motståndskraft och ödmjukhet

6 Anmeldelser

1

Længde
4T 32M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

"Med stoiskt lugn": Så brukar man säga om människor som till synes inte låter sig rubbas av någonting – och kanske önskar du dig detsamma för egen del lite oftare? Då borde du ta en titt på den verkliga Stoa, och den här boken visar hur stoicism enkelt kan implementeras i vardagen!

Att reagera känslolöst på händelser och inte låta sig påverkas av glädjefyllda stunder, irritationer eller motgångar: denna Stoa-stereotyp verkar omöjlig och föga eftersträvansvärd – men vore det inte bra att ha lite mer kontroll över sitt inre liv? Då är en modern stoicism-approach din kungsväg, för den grundläggande idén hos dess skapare Zenon är idag mer aktuell än någonsin: att leva ett gott liv där den inre och yttre världen förs samman i harmoni. För att åstadkomma detta måste man bli herre över sina känslor och drifter, och lyckligtvis kan du lära dig det med lite tålamod. I den här boken bekantar du dig först med de teoretiska grunderna för stoicism, för att sedan få reda på hur de kan tillämpas i praktiken. Med en mängd övningar, uppgifter och utmaningar omsätter du sedan det du lärt dig i handling och förvärvar steg för steg ett Stoa-tankesätt. Förkunskaper eller erfarenhet? Det behövs inte! De lättbegripliga förklaringarna och de omedelbart tillämpbara teknikerna ger även nybörjare en smidig start och leder på kort tid till imponerande resultat.

© 2025 ONIX Media (Lydbog): 9783757627645

Release date

Lydbog: 13. februar 2025

Andre kan også lide...

  1. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  2. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  3. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  4. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  5. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
  6. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  7. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  8. Gutenberggalaxens nova : en essäberättelse om Erasmus av Rotterdam, humanismen och 1500-talets medierevolution Nina Burton
  9. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  10. Det omätbaras renässans : En uppgörelse med pedanternas världsherravälde Jonna Bornemark
  11. Vad gör en Gud? Bengt Sahlberg
  12. Liv 3.0 : Att vara människa i den artificiella intelligensens tid Max Tegmark
  13. Från terrorns frontlinjer Magnus Ranstorp
  14. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  15. Hotet från Ryssland Oscar Jonsson
  16. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  17. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  18. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  19. Livet måste ha mening Viktor E. Frankl
  20. Universum i din hand Christophe Galfard
  21. Joseph Goebbels : en biografi Lars Ericson Wolke
  22. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  23. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  24. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  25. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  26. Så tänker ett geni Bokasin
  27. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  28. Kaosologi Micael Dahlén
  29. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  30. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  31. Osårbar David Goggins
  32. Att växa genom möten Kay Pollak
  33. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  34. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  35. Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  36. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  37. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  38. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  39. Makt: De 48 lagarna Robert Greene
  40. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis