Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Start vandaag met mediteren

Start vandaag met mediteren

110 Bedømmelse

3.7

Varighed
1T 0M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode.

Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Voor medewerkers van Google, Facebook en Samsung is het inmiddels onderdeel van hun werkdag.

Dit luisterboek geeft informatie over de basisbeginselen van mindfulness-meditatie. Je leert over de werking van meditatie op je hersenen, je krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling en leer je mediteren. En belangrijk; je krijgt de middelen om jezelf te motiveren en vol te houden.

© 2016 AnkhHermes (Lydbog): 9789020212921

Udgivelsesdato

Lydbog: 6. juni 2016

Andre kan også lide...

  1. Wat houdt je tegen?
    Wat houdt je tegen? Louise Hay
  2. Het spirituele Enneagram: Workshop
    Het spirituele Enneagram: Workshop Willem Jan van de Wetering
  3. Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht
    Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  4. Ik hoef niets te doen
    Ik hoef niets te doen Marianne Williamson
  5. Eerlijk kijken naar jezelf
    Eerlijk kijken naar jezelf Hans Stolp
  6. Het leven als sprookje: Het Handboek Spiegelogie opnieuw tot leven gebracht
    Het leven als sprookje: Het Handboek Spiegelogie opnieuw tot leven gebracht Willem de Ridder
  7. Ho'oponopono: het Hawaïaanse vergevingsritueel
    Ho'oponopono: het Hawaïaanse vergevingsritueel Ulrich Emil Duprée
  8. Kundalini: goed omgaan met het innerlijk vuur
    Kundalini: goed omgaan met het innerlijk vuur Denish Dutrieux
  9. Ki, kracht van binnenuit
    Ki, kracht van binnenuit Hans Peter Roel
  10. Spirituele intelligentie: Jij bent de kracht zelf
    Spirituele intelligentie: Jij bent de kracht zelf Altazar Rossiter
  11. Weg van het denken
    Weg van het denken Alan Watts
  12. Tweelingzielen: Vind je ware spirituele partner
    Tweelingzielen: Vind je ware spirituele partner Patricia Joudry, Maurie D. Pressman
  13. De stilte spreekt
    De stilte spreekt Eckhart Tolle
  14. Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay
    Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
  15. De helende reis: Een gids om jezelf te genezen en te bevrijden
    De helende reis: Een gids om jezelf te genezen en te bevrijden Brandon Bays
  16. Oefeningen en visualisaties bij Radicale transformatie: Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process
    Oefeningen en visualisaties bij Radicale transformatie: Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process Langston Kahn
  17. Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen
    Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
  18. Nu even stil: Eerste hulp bij overmatig denken
    Nu even stil: Eerste hulp bij overmatig denken Jan Prins
  19. De diamant in jezelf: Zien wat er altijd is
    De diamant in jezelf: Zien wat er altijd is Gangaji
  20. De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert
    De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
  21. Intuïtieve ontwikkeling: Praktische bewustwording van onze aura's, chakra's en energieën
    Intuïtieve ontwikkeling: Praktische bewustwording van onze aura's, chakra's en energieën Linda Keen
  22. De verborgen zin van dementie
    De verborgen zin van dementie Hans Stolp
  23. De hemel in kaart: Een neurochirurg onderzoekt de mysteries van het hiernamaals
    De hemel in kaart: Een neurochirurg onderzoekt de mysteries van het hiernamaals Eben Alexander
  24. De verborgen school
    De verborgen school Dan Millman
  25. Als een Engel je komt helpen...: Engelenervaringen van onze tijd
    Als een Engel je komt helpen...: Engelenervaringen van onze tijd Hans Stolp
  26. Na dit leven: een neurochirurg over zijn reis naar het hiernamaals
    Na dit leven: een neurochirurg over zijn reis naar het hiernamaals Eben Alexander
  27. Gebruik je innerlijke kracht
    Gebruik je innerlijke kracht Louise Hay
  28. Reis van de ziel: met een gebruiksaanwijzing voor het leven op aarde
    Reis van de ziel: met een gebruiksaanwijzing voor het leven op aarde Willem Glaudemans
  29. Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde
    Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
  30. Wat gebeurt er als je dood gaat?
    Wat gebeurt er als je dood gaat? Hans Stolp
  31. Universele spiritualiteit: Alles is één. Je goddelijkheid leven
    Universele spiritualiteit: Alles is één. Je goddelijkheid leven Willem Glaudemans