Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Start vandaag met mediteren

Start vandaag met mediteren

110 Bedømmelse

3.7

Længde
1T 0M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode.

Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Voor medewerkers van Google, Facebook en Samsung is het inmiddels onderdeel van hun werkdag.

Dit luisterboek geeft informatie over de basisbeginselen van mindfulness-meditatie. Je leert over de werking van meditatie op je hersenen, je krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling en leer je mediteren. En belangrijk; je krijgt de middelen om jezelf te motiveren en vol te houden.

© 2016 AnkhHermes (Lydbog): 9789020212921

Udgivelsesdato

Lydbog: 6. juni 2016

Andre kan også lide...

  1. Wat houdt je tegen?
    Wat houdt je tegen? Louise Hay
  2. Start vandaag met lichter leven 1: Een spirituele ontdekkingstocht
    Start vandaag met lichter leven 1: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  3. Start vandaag met lichter leven 2: Een spirituele ontdekkingstocht
    Start vandaag met lichter leven 2: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  4. Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht
    Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  5. De kracht van Aarde
    De kracht van Aarde Mayana
  6. Het spirituele Enneagram: Workshop
    Het spirituele Enneagram: Workshop Willem Jan van de Wetering
  7. Aura en Chakra's: Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal
    Aura en Chakra's: Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  8. Aura’s & Chakra’s versterken en beschermen, de Complete Versie: Mediteren met Tessa Gottschal
    Aura’s & Chakra’s versterken en beschermen, de Complete Versie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  9. Ik hoef niets te doen
    Ik hoef niets te doen Marianne Williamson
  10. Wat is Spiegelogie: Een inleiding op handboek spiegelogie
    Wat is Spiegelogie: Een inleiding op handboek spiegelogie Willem de Ridder
  11. Harpmeditaties: De 7 chakra's
    Harpmeditaties: De 7 chakra's Femke Bloem
  12. Eerlijk kijken naar jezelf
    Eerlijk kijken naar jezelf Hans Stolp
  13. Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld
    Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
  14. De zeven chakra's
    De zeven chakra's Jan C. van der Heide
  15. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  16. Het leven als sprookje: Het Handboek Spiegelogie opnieuw tot leven gebracht
    Het leven als sprookje: Het Handboek Spiegelogie opnieuw tot leven gebracht Willem de Ridder
  17. Spirituele intelligentie: Jij bent de kracht zelf
    Spirituele intelligentie: Jij bent de kracht zelf Altazar Rossiter
  18. De kracht van Water
    De kracht van Water Mayana
  19. Hara chakra - incl. Basismeditatie: Genezing en vitaliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
    Hara chakra - incl. Basismeditatie: Genezing en vitaliteit - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  20. Ki, kracht van binnenuit
    Ki, kracht van binnenuit Hans Peter Roel
  21. Kundalini: goed omgaan met het innerlijk vuur
    Kundalini: goed omgaan met het innerlijk vuur Denish Dutrieux
  22. Ho'oponopono: het Hawaïaanse vergevingsritueel
    Ho'oponopono: het Hawaïaanse vergevingsritueel Ulrich Emil Duprée
  23. De weg naar innerlijke rust: Enneagram Visualisaties
    De weg naar innerlijke rust: Enneagram Visualisaties Willem Jan van de Wetering
  24. Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay
    Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
  25. Leven in een mindful universum
    Leven in een mindful universum Eben Alexander, Karen Newell
  26. Oefeningen en visualisaties bij Radicale transformatie: Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process
    Oefeningen en visualisaties bij Radicale transformatie: Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process Langston Kahn
  27. Het zesde zintuig: Antwoorden uit het universum
    Het zesde zintuig: Antwoorden uit het universum Hans Peter Roel
  28. Het ontwaakte brein: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen
    Het ontwaakte brein: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen Lisa Miller
  29. Weg van het denken
    Weg van het denken Alan Watts
  30. De stilte spreekt
    De stilte spreekt Eckhart Tolle
  31. De helende reis: Een gids om jezelf te genezen en te bevrijden
    De helende reis: Een gids om jezelf te genezen en te bevrijden Brandon Bays
  32. Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen
    Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis