Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Sonidos de lluvia para dormir: Sonidos calmantes de la naturaleza para un sueño profundo

Længde
3T 4M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

¿Los sonidos fuera de su ventana perturban su estudio o, peor aún, su sueño? ¿A menudo encuentra que las preocupaciones de su mente le impiden dormir? ¿Las exigencias de la vida en la ciudad le impiden estar centrado y centrado? ¿El estrés diario impide su concentración? Es posible que no muestre los signos físicos del estrés, pero el estrés afecta a todos todos los días. Cuando permitimos que el estrés se acumule, perdemos nuestra capacidad de pensar y actuar de manera eficaz. Durante siglos, la humanidad se beneficia de la meditación. Sin embargo, la meditación se vuelve difícil cuando el estrés nos abraza por completo. Deje que la lluvia elimine estos problemas y se encuentre relajado, concentrado y capaz de concentrarse.

Descubra su conexión a tierra con la naturaleza mientras escucha estas reproducciones mejoradas digitalmente del agua que nos rodea. Relájese con la canción de la naturaleza para relajarse mientras ella enjuaga la suciedad y la mugre de las hojas o de nuestras almas. Siéntase renovado y renovado cuando se levante de su cama, silla o tapete de meditación sin preocupaciones y sereno. Permita que su yo alineado recorra el camino diario a través de la avalancha de preocupaciones caóticas para ser el mejor de usted.

Deje que el repiqueteo de la lluvia cayendo sobre una hoja establezca el ritmo de sus pensamientos. Deje que las olas que se precipitan hacia la costa se apoderen de sus distracciones y las arrastren hacia el mar. Calma tus pensamientos mientras escuchas el ruido blanco de los sonidos repetitivos más calmantes de la naturaleza. El sonido repetitivo de los movimientos del agua puede ser muy relajante y liberador. Estos sonidos prepararán tu mente y tu alma para la meditación y el sueño. Son el fondo perfecto para la respiración de yoga, las disciplinas budistas o cualquier estudio que requiera una atención completa y un enfoque rítmico.

© 2021 Charlie Mason (Lydbog): 9781667017297

Release date

Lydbog: 24. juli 2021

Andre kan også lide...

  1. Hermosa a los ojos de Dios Elizabeth George
  2. El plan OMD Suzy Amis Cameron
  3. Libre del miedo Rosa María Cifuentes Castañeda
  4. Personas emocionalmente inmaduras: cómo desligarse de ellas "Disentangling from Emotionally Immature People:": Evita las trampas emocionales, defiéndete, y transforma tus relaciones adultas, como hijo o hija de padres emocionalmente inmaduros Lindsay C. Gibson, PsyD
  5. Hasta la vista, narcisista: Cómo salir de relaciones abusivas, superar la dependencia emocional y recuperar la autoestima Raquel Jiménez González
  6. Transtorno de ansiedad: Podcast Psicología para sanar Oslos Molina
  7. Ponga a prueba su C.E. (coeficiente emocional) Thierry M. Carabin
  8. Aromaterapia Pierrick Le Louarn
  9. Más fuerte que tus miedos Kristen Helmstetter
  10. Daños a la familia por el alcohólismo Oslos Molina
  11. La salud a tus pies: Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor Jesús Serrano
  12. Mujeres extraordinarias de la Biblia Elizabeth George
  13. DEJANDO DE FUMAR: Una Mejor Manera de Vivir Iván Pallares Rincón
  14. Personas Empáticas + Eneagrama 2 en 1: No absorbas emociones, construye un escudo emocional a tu alrededor e impulsa tu crecimiento personal conociendo tu tipo de personalidad usando el Eneagrama Natalia Malo
  15. Poco a poco se va lejos Ralph Pfau
  16. El chantaje emocional: ¿Que es el Chantaje Emocional? Oslos Molina
  17. El eneagrama Equipo de expertos Ómicron
  18. Sé bondadoso: Todos aquellos con los que te encuentras están librando una dura batalla Kenneth Wapnick
  19. El sexto sentido Ursula Fortiz
  20. Como Adelgazar Sin Piel Colgante - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Efectiva Adelgazamiento Sin Problemas De Piel Metasalud Editorial
  21. Lo que no pasó Anabel Gonzalez
  22. Dieta keto para principiantes: La guía definitiva para perder peso sin pasar hambre, mantenerlo, mejorar tu salud y estética de forma rápida y fácil Lorenz R. Smith
  23. En sintonía: La práctica de la interdependencia para sanar nuestro trauma y nuestro mundo Thomas Hübl
  24. Dominio De Los Mantras MENTES LIBRES
  25. Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema Para Mujeres: Autohipnosis, meditaciones guiadas y afirmaciones poderosas y rápidas para perder peso, quemar grasa, cambiar tus hábitos, superar la alimentación emocional, y mucho más. Absolute Zen
  26. Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema: Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción a la comida, lograr hábitos alimenticios saludables y mindfulness. Zara Malcolm
  27. Dejar el alcohol: Deje de beber para siempre Shelly Gauntlet
  28. Dieta Cetogénica Ayuno Intermitente El Santo Grial de una Dieta y Estilo de Vida: La Perfecta Combinación Incluye Recetas Cetogénicas Veroushka Vidaurre
  29. Combatir el insomnio: El plan perfecto para dormir bien Francisco Marín
  30. Influye y convence: Estrategias para persuadir y conseguir lo que te propongas Juan Vizuete
  31. La magia y el milagro Andreu Martín
  32. Libro de Cocina de Dieta Anti Inflamatoria: El Plan de Acción de 3 Semanas - Más de 120 Recetas Fáciles de Hacer y un Plan de Comidas Comprobado para Combatir la Inflamación John Carter
  33. Descubre tus talentos ocultos Guillaume Azzopardi
  34. Meditación Práctica para Principiantes: Una guía para principiantes para aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión. Cómo meditar de manera práctica. Ideal para reducir la ira y calmarse. Taylor Knox
  35. De la mano preparados Ciro Alfonso Duarte
  36. Dejame vivir mi duelo...: y sanar de adentro hacia afuera Ligia M. Houben

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis