Solonaise: Hoe alleen op pad gaan me dichter bij mezelf bracht

Solodaten is populairder dan ooit, zo blijkt ook uit de miljoenen views voor Julia Koopmans online Solonaise-serie. In dit boek vertelt ze haar hele verhaal en inspireert ze jou om vooral ook zelf alleen op pad te gaan.

Wat begon als noodgedwongen solo-tijd (lees: pijnlijke break-up), groeide uit tot dit persoonlijke boek van presentatrice en contentcreator Julia Koopman. Van ongemakkelijk alleen aan je champagneontbijt terwijl er vlak naast je een groep vrouwen een babyshower viert, tot de bevrijding van een heerlijk solodatedagje strand. Julia schrijft met humor en persoonlijkheid over hoe ze haar eigen +1 werd, en laat zien hoeveel je kunt hebben aan bewust tijd met jezelf doorbrengen – zónder dat het altijd maar leuk hoeft te zijn en óók nadat je hart weer ontdooid is voor de liefde. Met inspirerende opdrachten en tips om vooral ook zelf alleen op pad te gaan.

© 2026 Spring (Lydbog): 9789045054704

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. oktober 2026