Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Slimme mensen diëten niet

Slimme mensen diëten niet

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Professor Charlotte Markey maakt voor eens en voor altijd een einde aan calorieën tellen, crashdiëten en het jojo-effect Diëten werkt niet. Integendeel, wetenschappelijk onderzoek toont aan dat diëten de kans op gewichtstoename alleen maar vergroot. Psychologe Charlotte Markey toont in haar baanbrekende boek Slimme mensen diëten niet aan dat het nochtans anders kan. Haar aanpak, gebaseerd op uitgebreid wetenschappelijk onderzoek van artsen, voedingsdeskundigen en psychologen, verandert voorgoed je eetgewoontes en leert je hoe je je brein kunt 'trainen' om gezondere keuzes te maken. Het gevolg? Blijvend en gezond gewichtsverlies, zonder te diëten!

© 2016 Lannoo (E-bog): 9789401436465

Oversættere: Jan Braks

Udgivelsesdato

E-bog: 2. juli 2016

Andre kan også lide...

  1. Bloggen doe je zo: met de WRITE-methode
    Bloggen doe je zo: met de WRITE-methode Esther Molenaar
  2. Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes
    Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
  3. Tijd maken: Praktische handleiding voor doeltreffend omgaan met tijd
    Tijd maken: Praktische handleiding voor doeltreffend omgaan met tijd Kees Roest
  4. Ik is perfect
    Ik is perfect Eva de Roovere
  5. Gegijzeld door jezelf
    Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe
  6. Relatie Renaissance
    Relatie Renaissance Stef Verbeeck
  7. Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier
    Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
  8. Kies en bemin je keuze
    Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
  9. Wat ik kan, kun jij ook!
    Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
  10. Speelruimte: Verbouwen in ouderschap
    Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
  11. Women in Tech: A perfect fit for a sustainable and inclusive future
    Women in Tech: A perfect fit for a sustainable and inclusive future Jacobs Laurence
  12. Demotie werkt e-book: Een stap terug succesvol aanpakken
    Demotie werkt e-book: Een stap terug succesvol aanpakken Tanja Verheyen
  13. Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's
    Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
  14. En toen, en toen... en toen...: schrijvershandleiding voor (jonge) beginnende schrijvers
    En toen, en toen... en toen...: schrijvershandleiding voor (jonge) beginnende schrijvers Marianne Miltenburg
  15. Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden
    Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
  16. Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie
    Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
  17. Mensen ontwikkelen zichzelf: Grenzen en mogelijkheden van hulp ver weg
    Mensen ontwikkelen zichzelf: Grenzen en mogelijkheden van hulp ver weg Betteke de Gaay Fortman
  18. Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden
    Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
  19. Teamwerk
    Teamwerk Herman van den Broeck
  20. Stiefmanagement
    Stiefmanagement Marike Smilde
  21. Superstudent
    Superstudent Olav Schewe
  22. Ready or not: 11 manieren om futureproof te worden
    Ready or not: 11 manieren om futureproof te worden Tom Palmaerts
  23. Jobrepair: De slimme toolkit voor meer zin en minder twijfel over het werk
    Jobrepair: De slimme toolkit voor meer zin en minder twijfel over het werk Wim Thielemans
  24. Wat we kunnen leren van butlers
    Wat we kunnen leren van butlers Vincent Vermeulen
  25. Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier
    Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
  26. Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling
    Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling Joke Glansbeek
  27. Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram.
    Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram. Dylan Oemar Said
  28. Leren luisteren: Een nieuwe bron van spiritualiteit
    Leren luisteren: Een nieuwe bron van spiritualiteit Timothy Radcliffe
  29. Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten
    Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters
  30. Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland
    Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Autonoom Centrum
  31. Man. Zijn.
    Man. Zijn. Wouter de Vos
  32. 13 geboden: De prequel
    13 geboden: De prequel Steven Bogaerts
  33. Creashock: anders denken durven doen met resultaat
    Creashock: anders denken durven doen met resultaat Dirk de Boe
  34. De virtuele spiegel: waarom Facebook ons ongelukkig maakt
    De virtuele spiegel: waarom Facebook ons ongelukkig maakt Koen Damhuis
  35. Ben jij slim genoeg om voor Google te werken?
    Ben jij slim genoeg om voor Google te werken? William Poundstone
  36. Muziekteams: praktisch handboek voor de muziek in jouw kerk
    Muziekteams: praktisch handboek voor de muziek in jouw kerk Bart Visser
  37. Hoe maak je van een blue Monday een freaky Friday?: Het ABC van het nieuwe werken
    Hoe maak je van een blue Monday een freaky Friday?: Het ABC van het nieuwe werken Luc Ardies
  38. Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials
    Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
  39. Beyond borders: mijn reis als ondernemer
    Beyond borders: mijn reis als ondernemer Ajit Shetty
  40. Wijzer in de toekomst: Werken met toekomstscenario's
    Wijzer in de toekomst: Werken met toekomstscenario's Jan Nekkers
  41. No ego
    No ego Rob Adams
  42. Iedereen dichter: Poëzie is een manier van leven
    Iedereen dichter: Poëzie is een manier van leven Ivo van Strijtem
  43. De thuistocht: Op reis door eigen stad
    De thuistocht: Op reis door eigen stad Sebastien de Fooz
  44. Een les in plezier
    Een les in plezier James Bampfield
  45. Hidden Connections: A Systemic Look Into Organisations
    Hidden Connections: A Systemic Look Into Organisations Margreet Oostenbrink
  46. Het sportkookboek voor duursport: Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
    Het sportkookboek voor duursport: Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
  47. Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt
    Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt Bert-Jan Mouw

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis