10 Steps to Better Sleep: Say Good Night to Sleepless Nights and Insomnia, and Sleep Like a Baby Jimmy Cooper
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sleep Sense: Improve your sleep, improve your health
- Af
- Forlag
- Serier
9 of 2
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Sleep is fundamental to our health and wellbeing. In Sleep Sense, international sleep expert Dr Katharina Lederle explores sleep's connection to each of the three pillars of successful living: physical health, cognitive performance, and emotional wellbeing, and provides readers with the tools to effectively establish healthy sleep habits.
© 2021 Exisle Publishing (E-bog): 9781775594802
Release date
E-bog: 7. juli 2021
Andre kan også lide...
- Solve Your Sleep: Get to the Core of Your Snore for Better Health Amy Dayries
- Sleep Book: The Ultimate Guide to Understanding the Essence of a Good Sleep Stacy Thuy
- Sleep Problems Bundle: 3 in 1 Bundle, Insomnia, Essential Oils for Sleep, Sleep Laura S. Proby
- Better Sleep, Happier Life: Simple Natural Methods to Refresh Your Mind, Body, and Spirit Venkata Buddharaju
- The Sleep Solution W. Chris Winter
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- The Big Book of 30-Day Challenges: 60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life Rosanna Casper
- The Mystery of Sleep Scientific American
- Buying Happiness William Dawson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
